天天健康
很多孕媽在懷孕後就把自己所有的護膚品束之高閣了，整天素面朝天，臉上什麼都不抹，如果你也是這樣，以後有你後悔的。懷孕後，孕媽的面板狀態都會發生變化，很少部分的孕媽會變得嫩、光滑，但大部分孕媽都會變得粗糙、暗沉。不管是哪一種，孕媽都應該堅持護膚，做好日常面板護理，記得要選用孕婦專用的護膚品。但是各種彩妝，高跟鞋還是收起來吧。
有些孕媽懷孕後不僅辭了工作不說，更是恨不得整日躺在床上“安心養胎”。別說每天運動了，連下樓散個步都是難上加難。其實，孕媽真的不必如此誇張，孕期進行適量的運動是很有必要的，不僅可以幫助孕媽控制體重，為日後順產做好準備，而且還有利於產後恢復。但是孕期做運動一定要根據自己的身體量力而行。
對女人來說，不管你以前多愛熬夜，但是懷孕後這個習慣你就要戒了。因為懷孕期間熬夜不僅影響孕媽的身體，而且會影響胎兒的發育。孩子出生後可能會遺傳到媽媽的作息習慣，晝夜不分，這樣的孩子也比較難管。
釋出於 2023-09-07
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