凌霄長霞
第1步：清洗消毒
腳趾甲被撞後，首先我們要用生理鹽水清洗患處，若沒有生理鹽水，用清水也是可以的，然後再用趕緊的毛巾擦拭乾淨，用醫用棉籤蘸取碘伏塗抹受傷的指甲處，然後用無菌紗布包紮即可。
第2步：冰敷止痛
接下來我們需要藉助到冰塊或冰水敷在撞傷的指甲處，減少腳趾部位的血液迴圈，降低血管的通透能力，達到降低新陳代謝、止血促凝、緩解疼痛效果。
冰敷方法
患者宜採取舒適坐位，用冰袋、冰墊或冷毛巾作冷敷。減輕腫脹、瘀傷和痛楚，注意為防止凍傷故冰袋、冰墊外包層布料。冷敷時間一般在半個小時，中間停一個小時之後進行第二次冷敷。
第3步：觀察腳趾甲傷情
做好上述初步措施之後，我們需要觀察腳趾甲病情，看出血量多少、疼痛程度如何、指甲被撞脫落情況、腳趾甲受傷數量等，如出血量大，疼痛嚴重的，要警惕是否有骨折現象。
第4步：就醫處理
建議及時就醫檢查拍X光片，排除是否有腳趾骨折，如沒有則按軟組織腫脹出血處理，初步進行抗炎、止痛、活血化瘀的護理措施，然後服用相關藥物或外敷藥物治療即可，若是骨折的話，則需住院手術治療。
腳趾甲撞出血多久能好
1—3個月左右能好。
一般來說，腳趾甲被撞出血，指甲沒有發生脫落現象，僅僅是伴有指甲淤血現象的，正確服用消腫化瘀藥以及正確養護的話，通常1—3個月左右就能完全恢復。
腳趾甲撞出血需注意
1、保持乾燥
腳趾甲撞出血，說明腳趾甲有已經出現創口，在護理期間一定要保持乾燥，避免傷口沾水，否則容易感染髮炎，洗澡時建議把腳放在凳子上，抬高患甲。
2、保證營養，適當忌口
飲食需清淡均衡有營養，多吃一些有利於指甲生長的食物，如含鈣、蛋白質、維生素豐富的食物，像是牛奶、酸奶、雞蛋、雞肉、牛肉、各種蔬果、魚蝦食品、豆製品等。但同時也許適當忌口，少吃或不吃酸辣、生冷、刺激性的食物，如：蔥薑蒜、冰鎮飲料、咖啡等都可能影響新指甲的康復。
3、按時塗藥
腳趾甲被撞出血，如就醫開具了藥物的，要遵醫囑按時塗抹藥物，服用藥物，促進康復，可在手機設定鬧鐘，開啟藥物時間，避免遺忘。
4、不要過早活動
腳趾甲被撞了，徹底康復通常要1—3個月才能長出新指甲，因此，養護期間不能過早活動，一開始最好是儘量躺著或坐著，少活動為宜，像踢足球、打籃球、輪滑等活動需等完全康復了才能進行。
5、避免再次受傷
養傷期間，要穿寬鬆舒適有寬鞋頭的鞋子保護腳部，不要穿高跟鞋、露趾的拖鞋讓腳部再次受傷。
