補充維生素C、E
維生素C、E能夠美白肌膚,延緩肌膚衰老,消除肌膚中的黑色素、斑點、痘印,在這裡用來消除黑色痘印是完全可以的,平時生活中應注重這兩種維生素的補充,可以直接食用帶有維生素C、E的水果蔬菜,或將維C液和維生素E膠囊剪開直接塗抹在黑色痘印處,也能起到消除作用。
加強補水護膚
生活中應該加強補水護膚,補水主要分為內在補水和外在補水,內在補水無非就是多喝水,外在補水可以是塗抹補水型的水乳、面霜,以及高補水型的精華素、補水保溼的面膜等,只有面板的水分足夠了,黑色素才會得以淡化和消退。
給痘痘按摩
臉部按摩主要是透過促進面板血液迴圈,從而來增強面板的自我修復能力,達到快速去除黑色痘印的效果,在按摩時,能夠搭配一些補水型或修復型的護膚品,能夠起到事半功倍的效果,注意在按摩之前一定要先將雙手清潔乾淨,否則手上的細菌帶到痘痘處,會加重痘痘發炎。
具體方法將護膚品塗抹到黑色痘印處,用無名指指腹輕柔地做畫圈按摩,每天按摩3-5次,每次持續6-8分鐘,堅持兩週以上,就能看到明顯地效果。
飲食多清淡
想要去除痘印,主要還得靠內調,因此在飲食方面,忌食用辛辣食物,最好是多吃清淡有營養的食物,多吃水果蔬菜以及水分高的食物,能夠加速消除黑色痘印。
拒絕熬夜
熬夜不僅傷身體,同時還傷面板,在夜間時分是人體器官進行排毒的時間,如果這時沒有得到充足的睡眠,會直接影響內分泌的正常進行,同時阻礙身體排出毒素,令毒素堆積在面板表層,從而加重痘印,反之養成早睡的好習慣,令身體恢復正常的新陳代謝,則有利於消除黑色痘印。
檸檬汁+酸奶敷臉
做法:將半個新鮮檸檬榨汁,與100ml的酸奶攪拌在一起,均勻地塗抹至面部或黑色痘印處,15-20分鐘後洗淨,注意酸奶儘量選脫脂或低脂的,以防營養過剩造成脂肪粒的生長。
功效:酸奶中含有的乳酸,能夠為肌膚保持滋潤的同時,並去除肌膚多餘老化角質,而檸檬內含豐富的維生素C,對於美白去黑色素有著顯著療效。
珍珠粉+雞蛋清敷臉
做法:將一個雞蛋的蛋清與3勺珍珠粉混合,攪拌均勻後塗抹至臉部,等到15-20分鐘後用清水洗淨面部。
功效:珍珠粉內含豐富的氨基酸和牛磺酸,能夠有效地美白淡斑,去除面板黑色素,而蛋清內含蛋白質和碳水化合物,能令面板更加緊緻、滋潤,並增強面板的自我修復能力。
土豆片敷臉
做法:將新鮮土豆洗淨去皮後,切成小片敷於臉部或黑色痘印處,20-30分鐘後即可拿下用溫水清洗臉部。注意越薄越好,這樣能夠方便面板更好地吸收。
功效:土豆內含澱粉、蛋白質和胡蘿蔔素等,能夠幫助消除肌膚內的黑色素,用來祛斑、祛黑色痘印、祛黑眼圈都有著明顯地作用。