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牛油果怎麼吃的牛油果怎麼吃最好吃

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牛油果又叫鱷梨，在中國有很多種植基地，牛油果原產地是在北美洲的墨西哥，其富含膳食纖維、不飽和脂肪酸等，看看牛油果怎麼吃的？

生吃

和其他水果一樣，牛油果是可以直接生吃的。將牛油果洗乾淨之後，用刀切成小塊狀，用牙籤簽著吃就可以了。不愛動的人，也可以將牛油果洗乾淨之後，用手抓著咬著吃。不過，牛油果生吃的味道並不是很好，一般人可能接受不了。

將牛油果洗乾淨之後，切開，將裡面的核去掉。將果肉切成塊狀，放到榨汁機裡面榨成果醬，再放上適量的糖和少量鹽，攪拌均勻。在吃麵包或者漢堡的時候，把牛油果果醬塗在麵包上，再加點蜂蜜或者草莓醬，味道就非常好，比生吃要好吃很多。

牛油果一定要新鮮，可以用手捏一捏，比較軟的牛油果口感一般較好。將牛油果洗乾淨後，切開，將果核去掉，再用勺子把果肉刮下來，用力壓一壓，壓碎，再放上適量的白糖，攪拌均勻，就可以用勺子舀著吃了，又甜又好吃。

將牛油果做成沙拉是最好吃的。

先將牛油果切開，將果核去掉，再把牛油果切成果粒狀。將切好的牛油果果粒放到碗裡，加入一些玉米粒、豌豆或者黃瓜粒，注意，這些東西要先炒熟。然後，再加入沙拉醬，涼拌好之後就可以吃了。

釋出於 2022-01-14