昊英桑
黑枸杞治療糖尿病嗎
輔助治療糖尿病。
黑枸杞藥性微溫、味甘，有生津止渴的功效。黑枸杞可以用於治療煩渴，能有效改善糖尿病多飲的病證。但是黑枸杞只能輔助治療糖尿病，不能代替藥物得治療，糖尿病病情的控制需要飲食、運動、藥物相結合。
糖尿病怎樣吃黑枸杞
黑枸杞黃芪水
黃芪性微溫、味甘，有補氣固表、止汗脫毒、生肌退腫的功效。黃芪也可以用來輔助治療糖尿病，因為黃芪利水消腫，黃芪中含有的黃芪多糖可以影響血糖水平。黑枸杞中的黑枸杞多糖和花青素同樣能夠作用於降血糖，緩解糖尿病病症。
功效：輔助降血糖、利水消腫。
原料：黑枸杞10粒，黃芪4片。
做法：將黃芪放入保溫杯中，衝入200ML沸水，待黃芪泡水變溫後，加入黑枸杞即可。
糖尿病可以長期吃黑枸杞嗎
不建議長期吃。
黑枸杞屬於滋補藥材，長期並且大量食用會導致身體不適，出現流鼻血、眼睛紅腫、上火等現象。黑枸杞中也含有一定糖分，長期並且大量食用肯定會對血糖產生影響。不管是食物還是藥材，我們都要適量食用，以免對身體產生不良影響。黑枸杞也只能輔助降血糖和緩解糖尿病病症，不能完全代替藥物的治療，病情嚴重者，一定要謹遵醫囑，切勿自行亂用藥。糖尿病患者也應該養成自測血糖的習慣，瞭解自己的血糖波動幅度，這樣才能有效控制病情。
適合糖尿病吃的藥膳
清蒸茶鯽魚
配料：鯽魚500克，綠茶適量。
製作：將鯽魚去鰓、內臟，洗淨，腹內裝滿綠茶，放盤中，上蒸鍋清蒸，熟透即可。
服法：每日吃1次，淡食魚肉。
筍米粥
功效：可清熱，宣肺，利溼，適用於糖尿病人，也適用於久瀉、久痢、脫肛等症。
配料：鮮竹筍1個，大米100克。
製作：將鮮竹筍脫皮切片，與大米同煮成粥。
用法：每日服2次。
菠菜根粥
功效：利五臟，止渴潤腸。
配料：鮮菠菜根250克，雞內金10克，大米適量。
製作：將菠菜根洗淨，切碎，與雞內金加水適量煎煮半小時，再加入淘淨的大米，煮爛成粥。
用法：頓服，每日1次。
糖尿病患者應注意
1.清楚知道自己的病因和血糖波動值，根據病因採取治療。糖尿病患者可以適當運動，堅持鍛鍊和做有氧運動，可以促進新陳代謝，加速血液的迴圈。
2.飲食要規律，少食多餐，粗細均衡搭配。少食含糖量較高的食物，飲食應該以清淡為主。可以多食用富含膳食纖維的食物，適量補充維生素，可以食用黑木耳、山藥、紫菜等能輔助降血糖的食物。
3.保持良好的生活習慣，養成適量休息的好習慣，不能熬夜和睡得太遲，會加重身體的負擔。
4.保持良好的心態，有對抗疾病的信心，不要給自己太大的心理負擔，積極配合醫生的治療，控制好飲食，結合藥物治療，糖尿病是可以有效改善的。
5.必須要遵循醫囑，不能自己隨意亂用藥物，或者放任血糖值的升高。定期去醫院檢查和養成自測血糖的習慣，避免血糖值波動太大。
