愛紅超級甜
飲食調理
多吃營養類食物
多食富含維生素A（胡蘿蔔、菠菜、韭菜、空心菜）、維生素C（蔬菜、水果等）、B族維生素（花生、豆類、動物內臟、肉類）、微量元素（牛肉、蘑菇、葡萄、魚等）等食物。維生素A能夠預防眼角膜乾燥退化；維生素C能偶補充晶狀體營養；B族維生素是神經細胞代謝的重要物質；微量元素調節人體的各種生理功能。這些食物均對保護視力，恢復視力有一定的幫助。
銀杞明目湯
食材：銀耳15g雞肝100g，枸杞子5g，茉莉花
製法：先把銀耳切開對半，用溫水泡開。把雞肝切片，枸杞子洗淨。把三種食物鍋內，開水燉煮，待雞肝煮熟後加入適量茉莉花傑克食用。
功效：銀耳可以補腎補腦、強精活血；雞肝可以滋補肝腎；枸杞子能夠滋補肝腎、益精明目；茉莉花可以治療目赤腫痛。銀杞明目湯針對視神經萎縮，視力下降有很好的效果。
清菊花粥
食材：梗米100g，白菊花15g，青皮末2g
製法：把梗米淘淨後加入適量的清水煮成粥，加入白菊花和青皮末煮煮3分鐘即可食用，每日早晚各一碗。
功效：菊花可以清肝明目；青皮可以疏肝破氣、消積化滯。清菊花粥對視神經萎縮引起的視力減退有好的療效。
穴位按摩
印堂穴按摩
印堂穴位於兩眉連線的中點，用大拇指逆時針重力按揉，每日5-10次，每日30圈。按摩此穴位可以起到鎮靜安神、寧心益智、疏風止痛、通經活絡的功效。
魚腰穴按摩
魚腰穴位於瞳孔正上方，眉毛中點。用雙手食指按摩此穴位20次。此穴位有鎮靜安神、疏風通絡的作用。對視力損傷有一定的療效。
承泣穴
承泣穴位於瞳孔直下，眼球與眼眶下緣之間，雙手食指做逆時針按揉，每次20次，每日兩次。主要治療目赤腫痛、夜盲、進食、視神經萎縮等症狀。
晴明穴
睛明穴位於目內眥角凹陷處，兩眼平行的連線，雙手食指逆時針按揉，每日3次，每日20圈。可以起到除溫除濁、清熱明目、開竅守神的功效。
其他穴位
對於治療視神經萎縮引起的視力障礙還可以按揉攢竹穴（眉毛內側邊緣凹陷處）、絲竹空穴（眉梢凹陷處）、太陽穴（鬢角前，眉梢後的凹陷處）、瞳子髎穴（眼睛外側1釐米處）、四白穴（眼眶下方凹陷處）、球后穴（位於面部，當眶下緣外1/4與內3/4交界處），這些穴位均可以起到治療和緩解視力障礙的作用。
