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汗蒸後可以洗臉嗎

天際波光

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汗蒸後不少人都是一身的汗，這個時候想要洗個臉或者是衝個澡也是很正常的。那麼汗蒸後洗臉是可以的嗎？如果要洗又該隔多久呢？下面就為大家詳細解答一下汗蒸後是不是可以洗臉。

汗蒸後是可以洗臉的。

汗蒸後一方面毛孔開啟，毛孔內的汙垢軟化、油脂溶解，分佈於臉上，不洗臉會造成面板再次汙染；另一方面，老化角質層被蒸汽軟化後，變得易清理，洗臉會清除老化角質，否則會再次固化在面板表層，進而形成新的汙垢。

汗蒸後多久洗臉

汗蒸後一般間隔2小時後再洗臉比較好。汗蒸後毛孔處於擴張狀態，體內的細胞透過汗蒸也處於修復狀態，立馬洗臉會使毛孔快速收縮，細胞的自我修復也停止，不利於美容。而且洗臉水溫太低還容易造成寒氣入侵。

汗蒸之後洗臉，一定要注意不要用冷水清洗，毛孔的收縮需要較長的時間，經過大約2小時之後，此時的毛孔並沒有完全閉合，用冷水洗臉很容易造成毛孔迅速收縮，體內的熱量無法正常散發出去，一是很容易造成感冒，二是冷水寒涼很容易從毛孔進入體內，加重溼氣。

汗蒸我們知道結束後全身的面板毛孔張開，這個時候要注意保暖，避免身體受寒。而汗蒸後立馬洗臉的話很容易使水分子進入毛孔中，加重身體的溼寒氣。可以在汗蒸之前先徹底的清洗臉部，然後在汗蒸結束後間隔2小時左右再洗一次臉。

釋出於 2022-02-25