璃沙春海
天麻魚頭湯
功效：此方中天麻抑肝陽，祛風止痛;川芎祛風活血止痛，茯苓，利於可健脾胃，利水消腫。煮湯同食可平肝陽，治頭痛。
食材：天麻25克，川芎10克，茯苓10克，新鮮鯉魚1尾。
做法：將川芎，茯苓切片，與天麻一同放入淘米水中，浸泡4-6小時，撈出天麻，放置於米飯上蒸透沒切片，再將天麻片與川芎，茯苓一起放入洗淨的魚腹中，加蔥，姜症30分鐘，加適量食鹽調味即成。
甲魚白鴿湯
功效：甲魚和白鴿都熟和血養氣食物，有造血生血，養肝明目，調整經絡之功效。偏頭疼治療應以柔肝和血為主，用白鴿和甲魚一同燉湯食用，可以輔助治療偏頭疼。
食材：甲魚1只，白鴿1只。蔥，姜，食鹽，黃酒等適量。
做法：將白鴿，甲魚分別宰殺後洗淨，甲魚切塊，白鴿去毛，內臟，將甲魚塊放入鴿腹內，白鴿放入燉盅中，加適量清水和蔥，姜，黃酒，隔水燉至爛熟即可食用。
川芎白芷魚頭湯
功效：川芎活血行氣，祛風止痛，川芎辛溫香燥，可治頭風頭痛，風溼痺痛等症，和魚頭一同燉湯食用，可發散風寒，祛風治頭痛。
食材：川芎9克，白芷6克，魚肉250克，生薑適量。
做法：先將魚頭洗淨，生薑去皮，切片，和川芎，白芷一起放入砂鍋中，加水適量燉湯服食，每天1次，連服3-5天。
絲瓜根煮鴨蛋
功效：絲瓜根活血通絡，清熱解毒，和鴨蛋一同煮服，用於治療頭痛，偏頭疼。
食材：鴨蛋2只，新鮮絲瓜根150克。
做法：將鴨蛋磕入碗中，絲瓜根洗淨，放入鴨蛋中，用水煎服。
山藥枸杞燉豬腦
功效：滋養肝腎，補中醫學，適宜於血虛所致的頭痛患者食用。
食材：山藥30克，枸杞15克，豬腦1只，黃酒，食鹽各少許。
做法：將豬腦浸泡於水中，撕去筋膜備用;將山藥去皮，枸杞洗淨，與豬腦一起放入鍋中，加水燉煮兩小時，然後加入黃酒，食鹽，繼續燉十分鐘即可。
