家豪君
喝酒頭痛的原因
乙醇乙醛
喝酒之後酒精中的乙醇會侵犯我們的大腦皮質，使大腦皮質麻醉，這也就是酒醉的原因。酒精分解形成的乙醛，會刺激自律神經，使血管擴張或肌肉萎縮，這是引起嘔吐頭痛的首要元兇。
雜醇油
很多人喝酒後直接睡覺，可是第二天醒來時後沒有酒醉的現象了，可依然頭痛不止，這主要是因為酒中含有較高的雜醇油，雜醇油在人體中消化得比較慢，特別是在人體沒有活動的時間裡，同時它也是導致喝酒頭痛的關鍵原因，至頭痛作用在酒精和乙醛之上。
喝酒頭痛怎麼辦
蜂蜜醒酒治頭痛
蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外，蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床後也不會頭痛。
預防喝酒頭痛
不空腹飲酒
喝酒有過敏的人需要注意在喝酒前一定要做好預防頭痛的措施，喝酒前一定要吃點其他東西墊墊肚子，不可空腹飲酒。
酒前喝牛奶
喝酒之前可以飲用牛奶、豆漿、米湯等具有粘附效果的飲品，在食用後能提前在胃壁上形成一層黏膜，喝酒後這層黏膜可對胃壁有一定的保護作用，同時也減少對酒中的酒精以雜醇油的吸收，減緩頭痛。
喝酒的注意事項
1.飲酒雖好，不可貪杯，不宜大量的飲酒。
2.酒是一種調節情緒的飲品，不可把就當做是治療傷痛和消除情緒的依靠，不可飲酒上癮。
3.飲酒會影響大腦和肢體的反應，飲酒後忌駕駛，以免發生交通事故。
