天天健康

麥苗汁的功效與作用

憐真桑

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網傳麥苗榨汁能夠治療十幾種疾病，但是諸多專家卻不這麼認為，有的人甚至覺得不宜輕易嘗試，否則可能會引起身體不適。究竟麥苗汁有什麼樣的功效作用呢？日常我們可以嘗試麥苗汁嗎？

防治便秘

麥苗汁中含有豐富的膳食纖維，服用後可以幫助促進腸道蠕動，減少便秘的發生。

麥苗汁中含有的葉綠素被稱之為“綠色的血液”，進入身體後能夠幫助清除血液中的毒素垃圾，以及增強肝臟功能。

麥苗汁中含有鐵元素，並且能夠直接被腸道吸收利用，而且麥苗汁有助於作用於血紅素，促進體內的新陳代謝、廢物排出，預防缺鐵以及貧血。

麥苗汁中含有豐富的營養，比如植物蛋白、葉綠素、抗氧化酵素、膳食纖維、維生素等，能夠有效增強人體免疫力，延緩衰老，抗疲勞等等。

麥苗汁中含有一種超強抗氧化劑——SOD，能夠幫助清除體內多餘的自由基，降低細胞損傷，延緩衰老。

麥苗汁透過淋巴系統，將體內的毒素排出體外。要注意小麥苗有很強的排毒功能，可能直接在胃裡對毒素和組織液產生反作用，從而可能會有噁心的感覺。

麥苗汁中的葉綠素能夠幫助改善身體的酸鹼度，逐漸平衡人體酸鹼，降低癌細胞的存在，減少患癌症的風險。

麥苗汁中含有的小麥漿澱粉是一種儲存能量，可以轉化成單糖作為快速能量源，能夠為身體提供能量的同時，又能夠抑制食慾，避免進食過量，幫助控制體重。

釋出於 2023-09-03