葵花從波
少食多餐
孕期兩個月時，孕媽媽吃什麼吐什麼，飲食方面要堅持少食多餐的原則，一天六次，吃一些易消化又營養的食物，且孕媽媽不能因為嘔吐就不吃，因為空空的胃更容易引起嘔吐感。
避開刺激物
懷孕兩個月孕媽媽吃什麼吐什麼，要儘量避開刺激食物或味道，少去廚房避開油煙味，不吃高脂肪或油炸類的東西，多吃些瓜類、葡萄、萵苣、蘋果等水分多的食物和高熱量的麵包、麥片、餅乾等易有飽腹感的食物。
就醫檢視
懷孕兩個月孕媽媽吃什麼吐什麼，情況非常嚴重，如嘔吐持續，小便減少，嘴眼面板感覺乾燥，覺得身體越來越疲倦，越來越虛弱無力，意識逐漸不清，24小時無法進食或喝水 需立刻去醫院就診，嚴重持續性的孕吐會導致孕媽媽脫水，甚至危及胎寶寶。
生薑
孕媽媽在懷孕兩個月時吃什麼吐什麼，可以適當服用生薑，如生薑茶、生薑糖，能緩解孕媽媽反胃、噁心、嘔吐的症狀，減輕早孕反應給身體帶來的不適。
維生素B6
懷孕兩個月孕媽媽吃什麼吐什麼，症狀非常嚴重，可以在醫生的指導下服用維生素B6止吐，但孕媽媽需注意的是，不能長期過量的服用，否則會對胎寶寶產生影響。
多散步
懷孕兩個月孕媽媽孕吐反應嚴重，要儘量以一種輕鬆愉快的方式生活，多出去走走，新鮮的空氣可以分散孕媽媽的注意力，緩解孕吐給身體的不適感。
穿著舒適
懷孕兩個月吃什麼吐什麼，孕媽媽穿著上宜舒適，最好穿寬鬆一點的棉質衣服，若太過緊身修身的衣服會讓孕媽媽有壓迫感，束縛腹部，加重孕媽媽孕吐反應。
放鬆心情
孕媽媽懷孕兩個月吃什麼吐什麼，不必過多擔心，屬於正常現象，胎寶寶並不會受到不良影響，孕媽媽要放鬆心情，不要造成過大的心理壓力，否則孕吐反應之後更加嚴重。
維生素B6
懷孕兩個月孕媽媽吃什麼吐什麼，症狀非常嚴重，可以在醫生的指導下服用維生素B6止吐，但孕媽媽需注意的是，不能長期過量的服用，否則會對胎寶寶產生影響。
多散步
懷孕兩個月孕媽媽孕吐反應嚴重，要儘量以一種輕鬆愉快的方式生活，多出去走走，新鮮的空氣可以分散孕媽媽的注意力，緩解孕吐給身體的不適感。
穿著舒適
懷孕兩個月吃什麼吐什麼，孕媽媽穿著上宜舒適，最好穿寬鬆一點的棉質衣服，若太過緊身修身的衣服會讓孕媽媽有壓迫感，束縛腹部，加重孕媽媽孕吐反應。
放鬆心情
孕媽媽懷孕兩個月吃什麼吐什麼，不必過多擔心，屬於正常現象，胎寶寶並不會受到不良影響，孕媽媽要放鬆心情，不要造成過大的心理壓力，否則孕吐反應之後更加嚴重。
小貼士
懷孕兩個月孕媽媽反應嚴重，在包包裡多放一些袋子、紙巾以備不時之需，且早餐一定要吃，可以減少嘔吐次數。
