滋補的食物
體質虛弱的患者應多吃些具有營養滋補和補血活血通絡作用的食物,如雞蛋、牛奶、大棗、桂圓、核桃、羊肉等。
吃行血化淤食物
由於氣滯血瘀引起閉經的患者,可以多吃些具有行血化淤作用的食物,如生薑、大棗、紅糖等。可經常喝一些紅糖水,或口服紅花酒等。
補充營養
閉經的女性應該加強營養,多吃些高糖、高蛋白、高維生素的食物。
閉經的飲食禁忌
閉經患者不要吃生冷、滑膩的食物,如冷飲、生菜、肥肉、蟹、田螺、海魚、海帶、醃臘製品等。
體質虛弱的患者應多吃些具有營養滋補和補血活血通絡作用的食物,如雞蛋、牛奶、大棗、桂圓、核桃、羊肉等。
由於氣滯血瘀引起閉經的患者,可以多吃些具有行血化淤作用的食物,如生薑、大棗、紅糖等。可經常喝一些紅糖水,或口服紅花酒等。
閉經的女性應該加強營養,多吃些高糖、高蛋白、高維生素的食物。
閉經患者不要吃生冷、滑膩的食物,如冷飲、生菜、肥肉、蟹、田螺、海魚、海帶、醃臘製品等。
釋出於 2023-05-26
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