游泳安全七不教育是什麼

游泳安全“七不”教育

有孩子的父母一定要注意給孩子科普，以下有關孩子游泳的七件不能做的事：

1.孩子不要自己一個人私自下水游泳；

2.孩子不要私自與同學去結伴遊泳；

3.在沒有家長或監護人看管的情況下，孩子不要去游泳；

4.孩子不要到安全設施差、沒有救護人員的水域游泳；

5.孩子不要到不熟悉的水域裡游泳；

6.上下學途中，孩子路過江河、湖泊、水庫等危險水域時，不要下去游泳嬉水；

7.孩子遇到同伴溺水時，不盲目伸手拉人下水施救，要大聲呼救，尋求成年人的幫助。

游泳時的七不宜

游泳除了要謹記游泳安全七不教育外，以下情況孩子也不適合游泳：

1.飯前飯後不宜游泳，以防影響食慾和消化功能。

2.劇烈運動後不宜游泳，容易加重身體的疲勞感及心臟負擔，影響血液迴圈。

3.不宜長時間暴曬游泳，以防引起急性皮炎。

4.不要不做準備活動游泳，防止突然接觸冷水，刺激身體，容易引起疲勞、損傷等。

5.不宜游泳時長過久，容易使面板產生不適，一般不宜超過2小時。

6.游泳後不要忽視衛生，可用乾淨的毛巾或紙擦去身上的水垢。

7.經期不宜游泳，容易引起感染，導致月經不調等症狀。

哪些人不適合游泳

游泳是一項非常普及的運動，但並不是所有的人都適合游泳，除了游泳安全七不教育中提到的那些情況外，如果您的孩子患有以下疾病，也不適合游泳：

1.癲癇患者，容易出現意識失控的情況，不適合游泳；

2.中耳炎患者，游泳時水進入耳朵會使炎症更加嚴重；

3.急性結膜炎患者，游泳時特別容易傳染給他人，同時水裡的細菌可能加重病症；

4.傳染性面板病患者，容易透過游泳傳染給他人，同時水中的病菌又會加重面板病；

5.某些心臟病患者，比如紫紺性先天性心臟病，游泳時可能引起心臟病突然發作。

游泳時溺水了怎麼辦

如果孩子不遵循游泳安全七不教育，私自下水游泳，不小心發生溺水現象，首先要保持鎮靜、放鬆身體，不要在水中亂撲騰。當身體慢慢上浮時，保持仰臥的姿勢，用嘴吸氣、用鼻呼氣，調整身體姿勢和呼吸節奏後，大聲呼救。