北馬子睿
月季花茶：活血調經
中醫認為，月季是“調經茶”，因為味甘、性溫，有活血調經、消腫解毒的功效。
月季花1.5～4.5克、益母草9克，水煎服，可緩解痛經，長期飲用可疏肝解鬱、活血調經。需要注意的是，月季不宜久服，脾胃虛寒者及孕婦應該慎用。
桂花茶：祛除口臭
桂花味辛甘苦，氣溫。具有散寒破結、化痰生津的功效，可緩解咳嗽、痰結、牙痛、口臭等不適。
取桂花子3克，煎水漱口，1日3次，有助於祛除口臭。
檸檬草茶：調和腸胃
檸檬草，氣味芬芳而且有殺菌抗病毒的作用，從古至今受到醫家的推崇，取其殺菌、調整血液迴圈的作用。
經常飲用檸檬草茶，可以幫助改善貧血、調和腸胃、調節油脂分泌和降低血脂、緩解神經衰弱等。
薰衣草茶：治偏頭痛
薰衣草茶有助鎮靜神經、幫助睡眠，解除緊張焦慮，也可治療初期感冒咳嗽，也可逐漸改善頭痛，安定消化系統，是治療偏頭痛的理想花茶。
薰衣草茶是以乾燥的花蕾沖泡，取一大匙放進壺中，再倒入沸水，只需燜5分鐘即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。
桃花茶：祛除黑斑
桃花3-5朵（千萬不要放多了，尤其是第一次喝桃花的人），沸水沖泡，水稍涼後加蜂蜜適量，代茶飲。可以消解腹部脂肪，還能祛除面板上的黑斑。
需要注意的是，由於桃花的活血作用較強，孕婦及月經量過多者應該謹慎使用。
迷迭香茶：抵禦輻射
迷迭香氣味清香、芬芳，泡茶來喝，茶色淡綠，口感純正。
常喝迷迭香茶可以抵禦電腦輻射、增強記憶力、消除胃脹、降低膽固醇、促進血液迴圈、抑制肥胖，並能改善脫髮的現象，還具有祛痰、抗感染、殺菌的功效。
