天天健康

花茶什麼時候喝最好

小育柯吖

2.4萬熱度 A⁺ A^-

花茶又稱香片，是以綠茶，紅茶或者烏龍茶作為茶胚，配製以能夠吐香的鮮花為原料，經過一系列工藝而製成的差壓，花茶融合了茶葉和鮮花的是特色，具有茶葉的一切功能，又有鮮花所帶來的獨特功效，因此花茶的保健醫院功效良好，對人們的身體健康有益，那花茶什麼時候喝最好呢？

花茶的食療功效

花茶性微涼，味甘甜，具有清肝明目，生津止渴，利尿通便，止痰治痢，固齒防齲，降血壓，強心，防輻射，抗癌，抗氧化，抗衰老，抑菌消炎，潤澤肌膚的功效。

花茶清香宜人，濃郁芬芳，有解乏除煩，美容養顏的作用，可以在上午10點和下午3點左右飲用，這兩個時間點都是卡在機體進入工作狀態，且有點疲乏的時候此時喝花茶，能提神醒腦，提供工作效率，保持精力充沛。

花茶一天喝幾次並沒有特別的限制，建議一日兩次即可，花茶性涼，喝多了易導致腹瀉，增加小便次數，而且平日裡水分的補充也應以白開水為主，喝茶要適宜，不宜過多飲用。

花茶在春季喝是最好，春天易犯春困，花茶的濃郁香氣可以提神除困，而且花茶還可以增強人體內的陽氣，能驅除冬天所積累的寒邪之氣，振奮精神，保持精力充沛。

花茶適合高血壓，高血脂，冠心病，動脈硬化，糖尿病患者以及醉酒者飲用。而腎功能不良，習慣性便秘，消化道潰瘍，神經衰弱，發熱，失眠者以及孕婦，哺乳期婦女，兒童則不宜飲用花茶。

釋出於 2021-08-07