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硬皮病患者食用哪些食物可預防脫髮

寒凡Sama

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硬皮病一般發病於中年的女性，雖然硬皮病是一種面板疾病，但是疾病還會出現很多併發症，脫髮就是最為常見的併發症。所以在治療疾病的過程中，患者還應該多注意脫髮的護理，

硬皮病一般發病於中年的女性，雖然硬皮病是一種面板疾病，但是疾病還會出現很多併發症，脫髮就是最為常見的併發症。所以在治療疾病的過程中，患者還應該多注意脫髮的護理，從飲食上控制脫髮。

1.雞蛋：雞蛋中含有優質的蛋白質，並且雞蛋中還含有豐富的硒和鎂，而蛋白質、硒和鎂這些礦物質都可幫助頭髮生長。

2.杏仁：杏仁可以堅固秀髮。經研究發現，掉髮的人更易缺乏維生素B6、維E、鐵和鋅，另外，高脂肪飲食會造成男性雄性激素的增加，導致脫髮。而杏仁中含有豐富的維生素E和鋅，可以降低膽固醇，不僅可預防脫髮，多食用杏仁還可治療脫髮。

3.牛排：牛排可以養髮、固發。牛排含有豐富的蛋白質、鐵和鋅，其中，鋅可以讓頭皮腺體毛髮種植術更牢固的連結在毛囊中，起到固發的作用，同時，頭髮的大部分營養來源於蛋白質，所以高蛋白的牛排也有助於頭髮健康。

4.貝類：貝類可以促進細胞再生。貝類中含有豐富的鋅，可以幫助細胞再生，使頭髮健康生長。

硬皮病的危害性是我們不能忽視的，因為這種疾病不僅會影響患者的健康，還會影響患者的美觀。患上疾病之後，患者還應該及早的去正規的醫院就診，不要錯過了最佳的治療時間，才能夠有效的控制疾病。

釋出於 2021-02-21