天天健康

脖子上肉多什麼原因

芷琪小哥哥

7200 熱度 A⁺ A^-

減肥一直人們津津樂道的一個話題，區域性減肥也一直是眾多多美眉們心中的大難關，很多人會發現脖子上其實也是脂肪堆積的一個地方，臉好不容易瘦下來了，可是脖子上卻還有一圈厚厚的肉，那脖子上肉多是什麼原因呢？

脂肪堆積

飲食不節制，不愛運動導致身體脂肪堆積，從而形成肥肉，脖子也是肥肉散佈的一個關鍵部位，如果脖子上肉太多，肉肉堆積還可能形成明顯的脖紋。

脖子側肉多還有可能是甲狀腺腫大，由缺碘或者相關酶缺陷等引起脖子處的加重腺腫大，早期會有脖子明顯感覺偏粗，衣領發緊，讓人誤以為是脖子上肉多所致。

有的人摸自己脖子的後面會發現有一層厚厚的肉，便想著要減肥，其實這脖子後面的肉是頸椎脂肪墊，其這是正常的生理現象，減肥之後這肉也不會消失，這與種族和個體差異，生活作息習慣有關，不必太過緊張。

頸部護養是非常重要的工作，平日裡對頸部進行適當的護理以及運動，可以柔美頸部線條每晚對頸部進行按摩，可以減少頸部肌膚的皺紋，延緩其老化速度，按摩時最好使用頸霜和按摩霜。

頸部除了要保持日常保養外，頸部運動也是不可缺少的一不，每天活動活動頸部可以讓頸部肌肉放鬆，促進頸部氣血的暢通，預防頸部疾病。

釋出於 2024-01-05