良才桑
蒸胡蘿蔔泥
主料：胡蘿蔔75克
做法：
1、先把胡蘿蔔清洗乾淨，放入鍋中煮熟。
2、然後將其放涼後去皮，再用壓泥器壓成碎泥狀，就可以喂寶貝吃了。
功效：健脾消食，適用於寶寶營養不良，腸胃不適。
適合月齡：6個月左右的寶寶。
胡蘿蔔蘋果泥
主料：胡蘿蔔75克、蘋果50克。
做法：
1、將胡蘿蔔洗淨，刮掉外皮，擦成細絲。
2、把胡蘿蔔絲放入沸水中煮1分鐘，撈出，用打汁機打碎。
3、蘋果去皮核，切碎。
4、將打碎的胡蘿蔔、切碎的蘋果一同放鍋裡，加水適量，文火煮至熟爛如糊即可。
功效：調節腸胃，止瀉，適用於寶寶腹瀉。
適合月齡：6個月左右的寶寶。
胡蘿蔔紅薯泥
主料：胡蘿蔔80、紅薯60克左右。
做法：
1、胡蘿蔔和紅薯去皮切小塊。
2、上鍋蒸15分鐘直到變軟。
3、放入攪拌機攪拌成泥糊狀。
4、倒入碗中，如果需要，可以加入嬰兒牛奶或嬰兒米粉來調節濃度。
功效：健脾、益氣，還能促進腸胃蠕動，防止便秘。
適合月齡：6個月左右的寶寶。
胡蘿蔔雞肉泥
主料：胡蘿蔔半根，雞肉適量。
做法：
1、雞肉洗淨切丁，蒸15～20分鐘。
2、胡蘿蔔去皮切丁，蒸15分鐘。
3、雞肉丁、胡蘿蔔丁一同放入輔食機或者用料理棒，打成泥。
4、加適量的開水或者嬰兒奶粉，調成適合自己寶寶的稠度，就可以吃了。
功效：補充蛋白質，提供營養，促進寶寶生長髮育。
適合月齡：8個月左右的寶寶。
胡蘿蔔土豆鱈魚泥
主料：鱈魚塊適量、土豆半個、胡蘿蔔半根。
做法：
1、把鱈魚、胡蘿蔔和土豆放在鍋上蒸熟。
2、將鱈魚放在篩子上研成泥，土豆和胡蘿蔔也壓成泥。
3、將所有研磨好的泥放在一起攪拌均勻即可。
功效：補充蛋白質及DHA，促進大腦發育。
適合月齡：10個月左右的寶寶。
