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葡萄月經期可以吃嗎葡萄是熱性水果嗎

曉騫Sama

1.5萬熱度 A⁺ A^-

女性來月經的時候，吃什麼東西都要特別注意，有一大部分東西不能隨便吃，那麼來月經可以吃葡萄嗎？下面就一起來看看吧！

葡萄月經期可以吃嗎

可以。

葡萄營養豐富還具有美容養顏的功效，經期是可以食葡萄的，但注意不要食用涼葡萄。比如冰箱存放的葡萄要等常溫後在食用。

葡萄既不是熱性也不是涼性，屬於平性食物。

從中醫的角度來看，葡萄性平、味甘酸，入肺、脾、腎經，有補氣血、益肝腎生津液、強筋骨、止咳除煩、補益氣血、通利小便的功效。主治氣血虛弱、肺虛咳嗽、心悸盜汗、風溼痺痛、淋症、浮腫等症狀。

葡萄在屬性上屬於平性，不含熱氣，也不含寒氣，適合任何人食用，不會出現上火現象；但是部分葡萄含有較多的植物酸和糖分，在食用之後會刺激口腔黏膜，造成損傷，若是被菌類感染，就會出現口腔潰瘍現象，類似上火之症。

1.葡萄含有大量糖分和植物酸，食用之後對口腔和胃腸的刺激作用很強，因此，在吃葡萄之後需儘快的漱口清理，以免出現口腔黏膜損傷。

2.葡萄糖分含量極高，食用之後會很快就會轉化為血糖，因此，葡萄不能大量食用，以免引起肥胖。

釋出於 2022-12-04