黑山覓丹
夏天每天洗頭好嗎
正常情況下，夏天每天洗頭不是特別好，會破壞頭皮。但是對於一些體力工作者來說，夏天排汗量大，天天洗頭可以保持頭髮的乾淨與衛生，不洗反而會滋生細菌。因此平時流汗多的人在夏季可以天天洗頭，而排汗量不是特別大的人可以不用天天洗。
天天洗頭的壞處
頭髮變乾枯
天天洗頭會將皮脂腺分泌的油脂洗掉，從而使頭髮失去自然的保護膜，對頭髮造成損害。而且頻繁洗頭會使毛鱗片的受損，用吹風機吹時更會加劇對毛鱗片的損害，時間長了頭髮就會變得乾枯，分叉易斷。
多久洗一次頭髮最合適
油性發質：油性發質者的頭髮比較容易出油，可以每天洗一次。同時夏季排汗量大的人也能每天都洗頭髮。
中性或乾性髮質：這類髮質的人可以2-3天洗一次頭髮，夏季可隔一天洗一次。由於自身髮質就比較幹，洗多了反而會使髮質更乾枯。
夏季不要用冷水洗頭
夏季溫度高，有些人為了追求涼爽，會用冷水洗頭，這對身體其實是很不好的。
1.用冷水洗頭，會刺激頭腦中的血管，尤其是剛剛運動過後，血管還處於擴張的狀態，這時候用冷水洗頭會收縮血管，讓人出現頭暈眼花的症狀。
2.長期用冷水洗頭還會導致頭痛，嚴重時還會引發心慌、失眠多夢的情況。所以無論夏季有多熱，都儘量不要用冷水洗頭。
洗頭髮的注意事項
1.洗頭髮時，不要用指甲用力的去撓頭皮，這樣容易使頭皮受損，感染一些其他的細菌。應該用手指尖慢慢的去推揉。
2.洗完頭髮之後一定要等到頭髮幹了才可以睡覺。頭髮不幹睡覺容易感冒，而且長期這樣下去還會患頭痛症。所以睡覺之前一定要將頭髮吹乾。
