無相美媛
徹底潔面
臉部如果積聚了大量的汙垢，不管是因為面板細胞新陳代謝產生的死皮和老化細胞還是因為臉部面板接觸空氣吸附的灰塵等等，如果不能徹底清潔，很容易造成毛孔堵塞。所以在每日一定要進行必要的早晚兩次徹底潔面。
正確對待化妝
有的人因為臉上面板出現的一些小小問題就想著用化妝來遮掩瑕疵，這樣很容易造成臉部面板問題變得更加嚴重。化妝品中含有的大量化學物質很容易導致毛孔堵塞，皮脂腺分泌的油脂排洩不出導致長痘。所以，平時儘量不化濃妝，化妝之後一定要注意徹底卸妝。
護理油性面板
油性面板因為其皮脂分泌特別旺盛，會導致面板沒辦法正常吸收營養，造成面板內部乾燥而外部油脂過剩。過多分泌的油脂覆蓋在表層面板上容易堵塞毛孔。同時因為面板呈鹼性反應，對於細菌的抵抗能力減弱，也易長痘痘。想要解決毛孔堵塞長痘問題，油性面板一定要注意進行科學護膚。
戒菸戒酒
喜歡抽菸的人因為香菸中含有的尼古丁會導致身體血管收縮，血液迴圈減慢，這樣會影響血液將養分送達到面板細胞，導致面板因為缺乏營養，細胞的新陳代謝減慢，老化細胞和細胞代謝物容易堆積表層面板造成毛孔堵塞。
調整飲食
喜歡食用煎炸、油膩、辛辣刺激性食物的人一定會發現，皮脂腺油脂分泌增多，臉上長痘痘的情況也會加重。油脂分泌過多的時候容易堵塞毛孔，再加上這類食物含有毒素較多，毒素不能及時排出就容易反映到臉上產生痘痘。
充足睡眠
面板具有自我修復能力，特別是在夜間熟睡期間，如果是經常熬夜不能保證充足睡眠的人很容易造成面板自我修復能力減弱，又因為身體內分泌受到影響，加重毛孔問題，產生痘痘。
