墟散幼柏
交通心腎
遠志苦辛性溫，性善宣洩通達，既能開心氣而寧心安神，又能通腎氣而強志不忘，為交通心腎、安神定志，益智強識的藥物，適用於治療心腎不交所引起的失眠多夢、健忘、驚悸、神志恍惚等症。
祛痰
遠志苦溫性燥，又入肺經，能夠祛痰止咳，因此可以用於治療咳嗽痰多粘稠、咳出不爽等症，常喝化痰止咳平喘的藥物同用治療咳喘。
消腫
遠志味辛能行，味苦能瀉，性偏於溫能通，故可疏通氣血雍滯而消散癰腫，可用於治療瘡瘍腫毒、乳房腫痛等症。
治病保健
1、全遠志有鎮靜、催眠及抗驚厥的作用；遠志水煎劑有抗氧化、抗衰老、抗癌等作用；遠志水浸膏對腦有保護作用；遠志根水提取物具有預防各種炎性腦病的作用。
2、遠志皂苷有祛痰、鎮咳、降血壓的作用，以及增強免疫、降低心肌收縮力、減慢心率、抗菌、抗病毒、溶血的作用。
3、遠志醇有止痛作用。
4、遠志甲醇提取物有降血糖、降血脂作用。
5、遠志粗提取物有利膽、利尿、消腫的作用。
遠志的食用方法
遠志酒
材料：遠志10克，白酒500毫升。
做法：將遠志加工研末後浸入白酒中封存，置於陰涼處，每日搖晃一次，7天后飢渴飲用。
功效：可以安神益智、消腫止痛，適用於驚悸失眠、健忘等症的人群飲用。主要發熱以及有胃炎。胃潰瘍者不宜飲用。
遠志枸杞大棗雞蛋湯
材料：遠志30克，枸杞30克，大棗10枚，雞蛋3個，鹽少許。
做法：將遠志用紗布單包，加水1000毫升，先用大火煮沸15分鐘後，將大棗、枸杞心經放入鍋中，煮沸後，改用小火燉至棗爛，將雞蛋打入鍋中攪勻，熟時加入適量食鹽即可。
功效：可以滋養肝腎、補中益氣、聰耳明目、寧心安神，適用於肝腎陰虛、心脾兩虛、健忘、心悸、失眠等症的人群服食。
遠志的使用注意
遠志皂苷具有顯著的溶血作用，若大量或者胃黏膜有損傷是可增加機體對遠志皂苷的吸收，引起全身中毒反應；此外，遠志對胃腸的運動有一定抑制作用，可導致胃腸脹氣、腸壁變薄等症狀，因此有胃潰瘍及胃炎者須謹慎使用遠志。
