內分泌失調的飲食療法

導致內分泌失調的原因有許多，但多半是由於日常不合理的飲食引起的。所以，針對內分泌失調的治療，飲食療法也是十分重要的方法。下面就是專家對於女性內分泌失調飲食療法的詳細介紹。

方法一：附雞

【原料】雞1只，香附20克，枳殼10克，金桔餅20克。

【做法】雞洗淨後去髒雜，把香附等中藥放入雞腹內，放蒸鍋中隔水蒸熟。去藥渣，喝湯吃雞肉，食後含咽金桔餅。每週1次。

方法二：五白糕

【原料】白扁豆50克，白蓮子50克，白茯苓50克，白菊花50克，山藥50克，麵粉200克，白糖100克。

【做法】將扁豆、蓮子、茯苓、山藥、菊花磨成細面，與麵粉調勻，加水和麵蒸食。久服有效。

方法三：核桃牛奶飲

【原料】核桃仁30克，牛奶200克，豆漿200克，黑芝麻20克。

【做法】將核桃仁、黑芝麻倒入小石磨中，邊倒邊磨。磨好後，均勻倒入鍋中與牛奶煎煮，煮沸後加入少量白糖，每日早晚各一碗。

方法四：胡蘿蔔柿餅瘦肉湯

【原料】胡蘿蔔2根，柿餅2個，去核紅棗8枚，豬瘦肉200克。

【做法】將胡蘿蔔去皮，切厚片;柿餅、紅棗用水細洗;瘦肉切片。將全部配料放入砂鍋內，加水燉1小時左右，調味即可連湯料同食。

方法四： 桃花豬蹄粥

【原料】桃花幹品1克，淨豬蹄1只，粳米100克，細鹽、醬油、生薑末、蔥、香油、味精各適量。

【做法】將桃花焙乾，研成細末備用;淘淨粳米，把豬蹄皮肉與骨頭分開，置鐵鍋中加適量清水旺火煮沸，改文火燉至豬蹄爛熟時，將骨頭取出，加米及桃花末，文火煨粥，粥成加鹽、香油等調料，拌勻。隔日一劑，分數次溫服。

上述這些就是有問必答網為大家準備的內分泌失調食譜，希望能對讀者朋友們有所幫助。如果您在內分泌失調這一問題上還存在著疑惑，歡迎諮詢我們網站的線上專家們。