一隻振豔呀
李子和雞蛋能一起吃嗎
李子和雞蛋不建議一起吃。
雞蛋屬於高蛋白的食物，李子性寒，在食用後會降低胃腸的消化功能，而高蛋白的食物需要一個良好的胃腸功能確保消化吸收，而食用李子的同時食用高蛋白食物會引起蛋白質消化不良，出現腹脹、嗝氣等不適症。
李子不能和什麼一起吃
1、雞胸脯肉
李子和雞胸脯肉一起吃，會損害腸胃的某些功能，不利於腸胃的蠕動，嚴重時會引起腹瀉。
2、雞肉
李子和雞肉一起吃，會引起腹瀉，不利於營養物質的消化和吸收，從而不利於人體的生長髮育。
3、蜂蜜
李子和蜂蜜一起吃有損五臟的健康，從而不利於人體的生長髮育和新陳代謝。嚴重時引發某些疾病。
4、雞心
李子和雞心一起吃會導致腹瀉，不利於腸胃的蠕動，不利於營養物質的消化和吸收。
5、高鈣食物
李子味酸，除了含有大量的果酸外，草酸的含量也不低，在吃李子的同時若是食用高鈣食物補鈣會降低鈣質的吸收，還會生成大量的難溶解度草酸鈣，增加尿路結石的風險。
吃李子有什麼好處
1、促進消化
李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌，有增加腸胃蠕動的作用，因而食李能促進消化，增加食慾，為胃酸缺乏、食後飽脹、大便秘結者的食療良品。
2、清肝利水
新鮮李肉中含有多種氨基酸，如谷醯胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之對於治療肝硬化腹水大有好處。
3、降壓、導瀉、鎮咳
李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，藥理證實，它有顯著的利水降壓作用，並可加快腸道蠕動，促進乾燥的大便排出，同時也具有止咳祛痰的作用。
4、美容養顏
《本草綱目》記載，李花和於面脂中，有很好的美容作用，可以‘“去粉滓黑黯”，“令人面澤”，對汗斑、臉生黑斑等有良效。
