慈悲升榮
注意個人衛生
高齡孕產婦首先需要注意的是保證充足的睡眠時間，注意休息，還要注意個人衛生。由於懷孕後汗腺、皮脂腺分泌增多，應經常洗澡。每天洗外陰部，勤換內衣，保持清潔，促進面板的排洩功能。洗澡採用淋浴，不要採用盆浴，避免髒水流入陰道。
飲食方面注意事項
高齡孕婦其次要注意的是飲食健康。在充分攝取營養的同時，還要特別要注意控制食鹽的攝入量，預防妊娠中毒症。如果是腎氣衰者易流產者，應適當進補，在必要情況下課請教教專業的中醫師。此外高齡孕婦在開始備孕的前3個月開始就應當有計劃的服用葉酸片，飲食宜以清淡營養為主，不宜再飲酒、吸菸、喝咖啡等。
關注血壓及血糖
高齡孕婦更應當關注懷孕期間的血壓及血糖狀況，因為高齡孕婦鼻適齡孕婦更容易患有妊娠期合併心臟病及妊娠期高血壓病，因此在懷孕期間應當嚴格執行醫生要求，密切檢測和控制血糖及血壓情況。
做好孕期檢查
由於高齡初產女性的難產率較高，應該比一般的孕婦跟需要加強孕期保健，做好產前檢查。高齡初產女性要較一般孕婦要縮短沒次查孕檢時間間隔，以便及時發現異常。此外，由於高齡孕婦發生胎兒先天性疾病以及遺傳性疾病的機率要較適齡孕婦高，因此高齡孕婦還遵照醫生要求做好相關遺傳病和先天性疾病的篩查工作。
遠離環境中有害因素
高齡孕婦需要儘量避免環境中有害因紊損及胎兒。遺傳因素固然重要，但環境因素也不可忽視，如電腦、手機、微波爐等日常用品形成的電磁波幅射，就有可能對孕婦和胎兒造成損害。孕婦接觸化學藥物、感染病毒等因素，也可能導致新生兒先天異常。
避免發生感染
高齡產婦在孕期的頭3個月內，特別要注意避免發生孕期感染，防止風疹、腮腺炎、流感、單純疤疹等病。羊水感染也會引起始兒的智力低下及畸形，也要儘量避免發生。
保持心情愉悅
保持心情舒暢也很重要。高齡孕婦在妊娠期間如果沒有特殊異常和一般的孕婦沒存什麼特別區別，不必為此特別擔心。過度的精神緊張不利於優生。
