震雷戊午
懷孕可以吃荔枝嗎
荔枝是一種高營養的水果，而且它滋補功效明顯，孕婦在懷孕期間身體代謝加快，需要吸收豐富的營養，這時它們是可以吃一些荔枝的，孕婦在吃荔枝以後，對增強身體素質和促進胎兒發育都有一定好處。
孕婦吃荔枝有什麼好處
1、增強身體抗病能力
孕婦適量吃一些荔枝，可以吸收豐富的維生素c和植物蛋白以及碳水化合物，這些物質既能促進身體代謝，又能加快身體內免疫細胞再生，可以讓孕婦身體自身的免疫功能明顯提高，能防止她們在孕期出現多種疾病。
2、補充維生素
各種維生素是人體正常代謝時必需的營養成分，而孕婦在懷孕期間對維生素的需求量特別大，而荔枝這種水果中就含有多種對人體有益的維生素，平時孕婦食用以後可以吸收豐富的維生素，b和維生素c以及維生素e等營養成分，能促進胎兒腦部發育，也能提高孕婦身體素質，對維持孕期身體健康有很大好處。
孕婦吃荔枝的壞處
孕婦平時適量吃一些荔枝，對身體只有好處沒有壞處，但那些患有高血糖的孕婦卻不能吃荔枝，不然會讓血糖進一步升高，容易誘發孕期高血糖。，孕婦在孕期過量吃荔枝會對身體產生明顯壞處，因為荔枝是一種熱性水果，如果孕婦在孕期過量吃荔枝，就會讓身體出現多種上火症狀，而且會讓胎兒出生以後出現嚴重的胎毒。
