看果實成熟度
剛好成熟的獼猴桃,質地較軟並有香氣;要是果實捏起來比較硬,聞起來沒香氣,吃起來味道酸澀,就說明並沒成熟,不宜食用;如果果實很軟,或者看起來呈氣鼓鼓的狀態,聞起來有異味,就表明已過熟或者是已經開始腐爛,同樣不宜食用。
看果形規則
一般優質的獼猴桃果形規則,每顆在80~110克之間,果形多呈橢圓形,表面光滑無皺,果臍小而圓潤並且向內收縮,呆皮呈均勻的黃褐色,富有光澤,果毛細而且不容易脫落。果子切開後果心翠綠,品嚐起來更是酸甜可口。看果臍也是挑選獼猴桃的竅門之一,通常認為雞嘴型的尖尖的獼猴桃比較優質,而鴨嘴型的獼猴桃是使用過膨大劑後長成得的。
看果實重量
在選擇稱猴桃的時候,應選擇一般都是100克左右一個的,大小都差不多,比較均勻的果實。像那些超過120克,重量在130克以上的特別大的果子,最好不要選。因為這種果實一般都是用“大果靈“後長出來的。
看果實顏色
切開後果心翠綠的酸甜可口,而如果果心粗而略帶黃色則是使用過膨大劑的。而果皮呈褐黃色或土黃色的比較酸甜可口。