凌霄和頌
泡腳對腎有好處嗎
泡腳對腎有好處。
用熱水泡腳對人體臟腑功能可以起到一定的調節作用，能幫助增強體質，使身體熱量增加，體內血管擴張，有利活血，促進體內血液迴圈，使包括腎臟在內的器官得到放鬆和調節，在泡腳水中加合適的藥材，補腎效果更好。
黑豆枸杞補泡腳腎滋陰
取黑豆，浮小麥各20克，枸杞子5克，將3味藥材用水煎汁，煎好後去渣留汁，先燻蒸雙足，待溫度適宜後泡腳，每次20分鐘。
本方適宜於肝腎陰虛者，其中黑豆有消腫下氣，潤肺燥熱，補腎益陰，解毒的作用，浮小麥可以補心止煩，除熱斂汗，利小便，和黑豆搭配，能補腎滋陰，對陰虛盜汗療效甚佳，枸杞能清熱明目，養肝滋腎。
枸杞酸棗仁泡腳補養肝腎
取枸杞子，酸棗仁各50克，將2味藥加2000毫升水煎汁，煎至1500毫升，去渣流汁倒入泡腳盆中，先趁熱燻熱雙足，待溫度適宜後足浴，每晚睡前1次，每次40分鐘，20天為一個療程，可補養肝腎，健腦明目。
女貞子何首烏泡腳補腎益肝
取女貞子，何首烏和黃精各15克加水煎汁，煎好後去渣留汁，倒入泡腳盆內，先燻蒸雙腳，待溫度適宜後泡腳，每次20分鐘，每日1次，10天為1個療程。
女貞子烏須明目，補養肝腎之功效，何首烏能補益精血，養肝腎，強筋骨功效，和黃精搭配可以補肝益腎。
菟絲子韭菜籽泡腳溫補腎陽
取菟絲子30克，韭菜籽60克，紅茶3克。將兩味藥和紅茶一同放入鍋中，加水適量，煎煮30分鐘後去渣取汁，倒入泡腳盆內，先燻蒸再浸泡雙足30分鐘，每晚1次，有溫補腎陽，促進性慾，防治性功能減退之功效。
巴戟天仙靈脾泡腳壯陽補腎
取仙靈脾40克，巴戟天，仙茅各30克，精鹽6克。將三味藥材同入鍋中，加水適量，煎煮30分鐘，去渣取汁，放入精鹽，待精鹽溶解後倒入泡腳盆中，先燻蒸後足浴30分鐘，每晚一次，具有溫腎補陽，防治性功能減退之功效。
