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兒童患上小兒癲癇，有一部分是因為遺傳，有些也是因為先天發育不良。對於這部分患者來說，其實小兒癲癇是可以透過前期的一系列檢查避免的。今天，我們就來跟隨專家一起了解一下生活當中常見的預防小兒癲癇的方法有哪些。
預防小兒癲癇的8點注意
1、選擇婚配物件，應避免與有癲癇家族史的結婚，癲癇病人的未婚夫妻在婚前要做腦電地形圖檢查，如腦電地形圖有癲癇波者避免結婚，雙方都有癲癇家族史的人也應避免結婚。
2、積極預防和治療各種顱內感染，如各種腦炎、腦膜炎等，上述疾病導致大腦皮層炎症和水腫，引起癲癇發作。後遺症期由於腦實質內瘢痕形成和腦膜粘連，也能導致癲癇發作。
3、對於高齡初產婦，如預計生產過程不順利，應及早剖腹取胎，這樣可以避免因缺氧、窒息、產傷引起嬰兒日後患癲癇。
4、小兒癲癇患者在日常生活中，一定要避開那些容易引起癲癇發作的不良因素，如引起精神壓抑、精神刺激的環境，有害的聲、光等，飲食要規律，並且要豐富，避免暴飲暴食及飲用含酒精和咖啡的飲料。避免精神壓力過大，學會自己給自己解負，保持穩定的情緒，參加一些有益的文化娛樂。
5、注意人身及交通安全，防止顱腦外傷導致的外傷性癲癇外傷後癲癇的發生，昏迷時間越長，腦實質損傷越重，發生率越高。
6、腦血管併發癲癇的患者，就需要高蛋白、高維生素、低鹽、低脂、低糖飲食。此種飲食原則不僅對腦血管病有益，對控制癲癇發作同樣有好處。癲癇發作與神經元的過度放電有關，因此需要注意癲癇患者飲食要有規律，不要暴飲暴食，有時過飽過飢也會誘發癲癇。
7、茶、咖啡、巧克力均可誘發癲癇，日常生活中要注意。此外，對腦血管病服用抗癲癇藥物的患者來說應適量飲水，因為過度飲水會加快身體的新陳代謝，可能在短期內排出大量的小便，使血中藥物隨小便而排出，血藥濃度達不到控制和治療水平，促使癲癇發作。
8、小兒癲癇發作沒有得到基本的控制之前，不要出遠門或外出旅遊，必須外出時要有人相伴。工作和學習時避免過度疲勞，要保證有充足的時間休息和娛樂。保證充足的睡眠，避免熬夜或加夜班時間過長引起大腦疲勞。
此外專家還提醒，孕婦在孕期如果不注意自己精神狀態的調養和控制，也會誘發胎兒出生後患上小兒癲癇。所以，處在妊娠期間的婦女，一定要做好全面的保健工作，給孩子提供一個最好的生長髮育環境，讓他能夠健康的來到世界上。
