藥王爾蝶
梨核可以吃嗎
梨子核可以吃，梨子核具有很好的潤腸作用。
梨核如同桃核、杏核、棗核等果核一樣有營養成分密集的種子，富含蛋白質等孕育生物的物質。所以吃梨核實際吃得了梨的精髓，其實是明智的。人們平常總愛將一些種子除去不吃，其實西瓜子、南瓜子、苦瓜子等都可以與瓜果的皮肉同吃。這樣吃還可以避免缺乏某些人體需要的成分。有人主張吃全果就包括吃果核和果皮。
梨子核吃了會怎樣
梨子核的營養成份與果肉並沒有太多區別，既不會給你補充額外的營養成份，也不會產生不好的效果。如果你覺得梨子核扔掉比較浪費，也喜歡它的這種味道，那麼就不要有太多顧慮，直接吃掉，但是如果你也覺得梨子核難以下嚥，奉勸就還是不要強迫自己了。
梨子核有毒嗎
梨子核沒有毒！梨為百果之宗常食可補充人體的營養。尤其適宜於肝炎、肺結核、大便秘結、急慢性氣管炎、上呼吸道感染、高血壓、心臟病以及食道癌患者食用。梨核如同桃核、杏核、棗核等果核一樣有營養成分密集的種子，富含蛋白質等孕育生物的物質。所以吃梨核實際吃得了梨的精髓，其實是明智的。
吃梨要注意什麼
1、梨子雖然好吃且實惠，但也不宜一次性食用過多，因為它是屬於寒性的水果，吃太多會產生腹痛、腹瀉等不良影響。
2、梨子汁水充足，且具有利尿的功效，建議在睡前不要食用，否則可能會頻繁起夜，影響睡眠質量。
3、梨子的含糖量較高，有高血壓疾病的患者最好不要食用，否則可能會是病情加重。
4、吃完梨後最好不要立即喝熱水，否則可能導致你拉肚子，親身經歷。
