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脆柿子有點澀嘴怎麼辦脆柿子孕婦可以吃嗎

春波小仙女

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很多人愛吃脆柿子，吃脆柿子也有很多好處，但是脆柿子孕婦能吃嗎？脆柿子澀嘴怎麼辦？下面就一起來看看吧！

脆柿子有點澀嘴怎麼辦

1、溫水浸泡法：把新澀柿子浸泡在50℃左右的水中，一天一夜，就可清除澀味。

2、石灰水浸泡法：用1比5的石灰水（待澄清後用）浸泡澀柿子。一週後，澀味清除。

3、噴灑法：將澀柿子放在陶瓷盆裡，噴上白酒（兩次即可），三四天後，澀味可清除。

4、混裝法：將澀柿子和熟梨熟蘋果等水果混裝在容器裡，密閉，一週後澀味消除。

孕婦可以少量食用脆柿子。

柿子中含有豐富水溶性膳食纖維，具有潤腸通便之功效。而孕婦由於激素水平的變化，很容易便秘，腸胃不通。因此適當食用柿子有利於緩解孕婦便秘，促進孕婦腸道順暢。有利於糾正孕婦腸道菌群生長環境。

1、空腹不宜食用柿子。如果空腹食用柿子很有可能會引起柿石症，因此建議飯後一個小時食用。

2、不要與寒涼的食物一起食用。特別是不宜與螃蟹、魚蝦等一起食用，否則易引起胃柿石。

3、食用柿子之後漱口，柿子本身的含糖量很高，加之其中含有豐富的果膠、鞣酸，因此食用過後很容易對牙齒造成侵蝕，損害牙齒。因此建議準媽媽在食用柿子之後能夠及時的漱口，必要的話可以刷牙。

釋出於 2024-04-11