女貞子枸杞子泡水功效 女貞子泡水一天幾個

女貞子枸杞子泡水功效

1、滋腎益肝

在治療骨蒸勞熱時，可配上生地、青蒿、枸杞子一起食用，在治療頭暈、耳鳴、耳聾時可與菊花、天麻、枸杞子、制首烏等一起食用。在治療腰膝痠軟時，可與地、菟絲子、炒杜仲、川斷等一起食用。

2、烏髮明目

它有烏髮明目的效果。在食用時若配上旱蓮草、玄參、黑芝麻，則可以烏髮。若配上生地、枸杞子、菊花、沙苑子則可以明目。

3、抗衰老

它有抗衰老的功效，能有效抑制高齡鼠腦脂質丙二醛(MDA)的形成，降低高齡鼠肝中MDA的含量，提供肝中SOD的活性，起到抗衰老的效果。

女貞子泡水一天幾個

建議在醫生的指導下服用具體數量。

女貞子泡水喝的功效有很多，能夠有效的促進身體保持健康，並且對於多種疾病也有很好的治療作用，例如糖尿病、高血壓以及冠心病等等。女貞子泡水喝雖然好，但是首先要購買合格的女貞子，然後在使用科學的服用方法。另外在服用之前也需要弄清楚自己的體質，最好能在醫生的建議以及指導下進行服用。

女貞子枸杞泡水的禁忌

1.腎虛患者不宜服用

女貞子泡水煎服有許多益處，但“是藥三分毒”，也需要注意適時適量的服用，否則會對身體造成傷害，適得其反。腎虛患者服用女貞子可能導致腹瀉、嘔吐的不良症狀，不建議服用。

2.腸胃功能差者不宜服用

女貞子中含有少量的甘露醇，可以潤滑腸道，對便秘患者有好處。但是對腸胃功能差、脾胃虛寒者會導致腹瀉、滑腸的不良症狀。

3.孕婦不宜服用

女貞子屬於藥材，孕期用藥需謹遵醫囑，避免對孕婦和胎兒帶來傷害。

4.感冒發熱患者不宜服用

感冒發熱患者在生病期間服用女貞子，可能導致病情加重，不利於身體恢復。

女貞子和什麼搭配泡水好

1.女貞子綠茶

取適量女貞子搗碎，隨後加入綠茶、綠萼梅用開水沖泡，即可飲用。

2.女貞子蜂蜜飲

取女貞子數克放入鍋中加清水熬煮半小時，過濾只留下藥水，隨後根據個人喜好加入適量蜂蜜，攪拌均勻即可飲用。

3.女貞子菊花茶

取適量女貞子、菊花、枸杞泡水煎服，待茶變溫後即可飲用。