大黃泡水喝多久能排便 大黃泡水的功效與作用及禁忌

大黃泡水喝多久能排便

看劑量。

喝大黃泡水後多久能通便要根據服用大黃的量而定，服用大黃的量越多，那吸收的成分也就越多，排便的速度也就越快。

一般來說，如果服用的是小劑量的大黃，那可能要6小時後才可以排便；而如果服用的是大劑量的大黃，那可能在服用後1~2小時就會排便。

大黃泡水的功效與作用及禁忌

大黃泡水的功效與作用

1、潤腸通便

大黃味苦、性寒，有很好的潤腸通便的作用，能幫助縮短排便時間，適合有腸燥便秘的人以及排便困難的人食用。

2、清熱止血

大黃還含有大黃素，人體食用後能提高血小板活性，進而加快血小板凝結時間，有利於出血症狀的好轉。

3、保肝利膽

大黃中的有效成分還能疏通膽道，避免膽汁淤滯，還能調節膽汁分泌，幫助消化代謝，同時大黃食用後還能提高膽囊的收縮能力，更加有利於肝膽健康，有一定保肝利膽的作用。

大黃泡水的禁忌

1、大黃泡水不適宜脾胃虛弱的人食用，因為大黃是寒性的中藥材，脾胃虛弱的人食用後可能會加重脾胃虛寒的症狀，導致腹瀉、腹痛等不適。

2、大黃不能於蘿蔔同食，因為大黃是滋補類的中藥材，而蘿蔔屬於涼性的食物，兩者一起食用後會影響腸胃的吸收，進而影響大黃的功效。

大黃怎麼用通便效果好

煎服

大黃是瀉下的中藥，有較好的瀉火通便、活血化瘀、降血脂的功效，食用時配伍其他藥材一起煎服，但是大黃要後下，這樣才能更好發揮大黃的瀉下作用。

泡水喝

如果只有大黃一味藥材，那泡水喝就足夠了，取一片大黃，然後倒入開水，待水的顏色變成黃色後即可飲用，喝完一杯後還可反覆沖泡。

治便秘是用生大黃還是熟大黃

生大黃藥效更強一些。

生大黃和熟大黃最主要的區別就是生大黃沒有結果炮製，而熟大黃是經由生大黃酒制而成的，所以在藥效方面，生大黃的瀉下作用要強於熟大黃，改善便秘的話食用生大黃好一些。

便秘時平時注意多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，多用手揉按腹部，加快胃腸蠕動。