冠玉君
枸杞變成深褐色了還能吃嗎
需要判斷其是否發生變質，變質發黴了的話就不能吃了，沒有變質的話能吃但是不建議吃。
枸杞變成深褐色說明枸杞存放了比較長的時間，這時候的枸杞即使沒有變質可能也喪失了部分功效，達不到想要的效果，所以這個時候的枸杞不建議吃了，枸杞變質之後可以聞到一股很濃郁的黴味或者是腐爛味，外表感覺潮溼並黏在一起，有的會變棕變黑，吃了變質的枸杞可能會出現腹瀉、嘔吐等不良反應，對人體有害。
枸杞保質期一般是多久
枸杞保質期一般是18-19個月左右。
枸杞含有大量脂肪油、粘性糖質成分，平時儲存容易受潮發粘，要注意密封，枸杞富含多種礦物質，適量食用對人體有較大的好處，但是不可以吃太多，吃多了可能會引起上火，枸杞裡面的糖分含量也比較多，長期吃可能會導致出現血壓偏高的情況。所以高血壓人群不建議吃太多的枸杞。
枸杞補血嗎
枸杞一般不補血。
枸杞味甘，性平，有滋補肝腎、益精明目的功效，枸杞並不具有補血的功效，枸杞可以直接食用或者泡水喝，適量食用對人體有較大的好處，但是不可以吃太多，枸杞的功效是滋補肝腎，可以潤肺，用於治療咳嗽、痰多等症狀，枸杞長期吃可能會導致出現血壓偏高，所以高血壓人群不建議吃太多枸杞。
枸杞吃多了會有什麼危害
枸杞吃多了可能會導致體內上火。
枸杞味甘，性平，有滋補肝腎、益精明目的功效，適量食用對人體有較大的好處，枸杞不可以吃太多，吃多了可能會引起上火，誘發眼睛紅腫、喉嚨腫痛、流鼻血等症狀，溼熱體質吃太多枸杞會導致內熱加重，所以枸杞要適量食用，不可以吃太多。
枸杞吃了有什麼好處
枸杞吃了可以養肝明目、增強免疫力、輔助降低血脂血糖。
枸杞含有大量的維生素A、胡蘿蔔素等營養成分，適量食用可以改善眼部不適症狀，枸杞中的枸杞多糖被人體吸收後可以起到增強免疫力的功效，枸杞能夠促進脂類物質的代謝，有效降低體內膽固醇和甘油三酯的含量，枸杞中的多糖還能提高胰島細胞的抗氧化能力，所以枸杞可以起到輔助降血糖血脂的作用。
