天天健康
游泳的時候尿頻是正常現象，多是由於水量刺激膀胱，面板器官收縮所導致，待在泳池中適應了水溫，便會恢復正常。
游泳池水溫過低，刺激到身體內的溫覺感受器，使身體釋放出一些激素，加上游泳的時候身體新陳代謝加快，血液迴圈加快，人體外周血管收縮，腎臟率過濾加快，就會出現尿量增加的感覺。
游泳運動是在水中進行，由於水的溫度比體溫要低很多，人體內產生的熱量大部分都因水的傳導作用散發，所以人體排汗少，水分在體內散發不出去，就會流入膀胱，由於寒冷刺激，人體收縮，壓迫了膀胱，因而就有尿頻的感覺。
游泳池的水溫比較涼，下水後容易造成陽氣不足，腎氣氣化作用減弱，引起小便次數增多，且小便清長的現象。
有的人在游泳時出現尿頻感覺是由於心理因素所致，因為接近水，身體會不由自主的產生尿意。
釋出於 2021-06-17
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