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荔枝核煮水一般煮幾顆荔枝核煮水需要錘破嗎

般若爾芙

2.4萬熱度 A⁺ A^-

荔枝是生活中常見的水果，荔枝核一般吃了就扔了，其實荔枝核也具有很不錯的作用，還可以煮水喝，荔枝核煮水一般煮幾顆？

荔枝核煮水一般煮幾顆

10-20克左右。

荔枝核是中藥材的一種，性質辛溫性，具有通氣散結、疏肝理氣的作用，荔枝核入腎經、肝經，由於荔枝核的辛溫性身體強壯且體內無寒者不宜服用；身體較差者請在醫生的指導下服用。

材料：荔枝核、清水。

1、將荔枝核用錘子敲碎。

2、荔枝核碎放在杯子裡面。

3、清水燒開。

4、倒在水裡面煮5-10分鐘。

5、盛出。

6、待水變溫後飲用。

可以放糖，或者蜂蜜調味。

荔枝核味微甘、苦、澀，本身的口感並不是很好，想要調節味道的話可以放入白糖，荔枝核是新鮮荔枝的乾燥成熟種子，夏天的時候果實成熟，去除外面的果皮和假種肉，洗乾淨、曬乾即可。

錘破效果更好，但是容易有渣。

荔枝核是中藥材的一種，一般為了更好的藥效會將荔枝核捶碎，這樣可以最大程度的發揮荔枝的藥效，如果是放在粥、湯裡面最好不要撈最底下破碎的渣滓，以免吃到荔枝核的果核。

釋出於 2021-06-15