佛光盼晴
汗蒸對感冒有好處嗎
根據情況看。
汗蒸是一種溫熱療法，可以使人體的溫度提高後，促進機體的血液迴圈加快及汗腺擴張，讓產生的代謝廢物、溼氣、寒氣等同汗液一同排出，一般來說對機體健康是很有好處的，但由於引起感冒的原因多種多樣，所有是否有好處需要根據具體情況看。
因為受到風寒侵襲引起的感冒，使用汗蒸的方式則可以去除體內寒氣，所以能起到較佳的緩解效果，但要是熱性感冒的話，大多是由於細菌、病毒感染所引起的，使用汗蒸的方式起到的效果不明顯，還是需要以藥物治療為主。
汗蒸會使感冒加重嗎
可能會。
雖然說汗蒸的溫度較高，不會導致機體因為受涼而加重感冒，但汗蒸時會導致機體散熱排汗，要是沒有及時補充水分的話，容易導致大量的鈉、鉀、鈣等離子大量流失，從而出現離子紊亂、低血容量等情況發生，導致感冒加重。
其次汗蒸房與外界的溫差較大，要是在汗蒸完後沒有充分休息，直接洗澡或者與外界接觸的話，寒溼之氣也容易透過擴張的毛入侵體內，導致感冒加重，所以在感冒汗蒸時，需要注意做好預防工作。
汗蒸後頭暈是怎麼回事
可能是由於汗蒸時間過長或者出汗過多導致。
由於汗蒸房是一個密閉的溫熱空間，空氣流通性較差，人體要是長期處於這樣的環境中，容易出現缺氧，從而導致腦部供氧不足、供血不足引起頭暈現象。
其次汗蒸是一種促使人體排汗的養生方式，但要是出汗量過多的話，機體的水分大量流失到體外後，會導致人體的血液迴圈加快，也容易導致腦部組織出現缺血、缺氧的情況引起頭暈。
汗蒸後頭暈怎麼辦
補充水分
汗蒸後頭暈大多是由於腦補供氧或者供血不足引起的，所以在出現頭暈的情況時，可以為機體補充一些糖水和鹽水，為機體提供能量和熱量，使體內血容量增加，緩解腦補供氧、供血不足的情況。
就醫治療
但要是頭暈的症狀較為嚴重，或者在休息補水後沒有得到緩解時，建議及時就醫治療，以免延誤病情引起更嚴重的後果。
