冷雁Sama
胸膝臥位糾正操
在妊娠28周前，可以做胸膝臥位糾正操，每日早晚各一次，每次10分鐘，連續一週可有助於糾正胎位。首相把胸部貼在床上，雙膝及小腿也貼在床面上，兩腿分開，小腿與大腿呈90度直角，用胸部和膝部的力量支撐全身。出處練習可保持姿勢5分鐘，以後逐步加長至10分鐘左右，做完後靜靜的側躺在床上休息。
穴位艾灸
在中國古代即有艾灸至陰穴糾正胎位不正的記載，具體做法是：孕婦平臥或採取正坐的姿勢，鬆解褲帶。同時由醫生用艾條艾灸雙側至陰穴（在足小趾端外側），每日1～2次，每次15分鐘，5次為一療程。此法方法操作簡便，無痛苦，經濟，孕婦也可學著自行灸治。
外部倒轉
在妊娠30周以後，如果透過上述的體位及艾灸治療糾正效果不理想，可在專業醫生的的操作下，將胎兒用外力從外部進行倒轉，然後用腹帯將腹部包裹起來，維持正常胎位。具體做法為用守在腹壁上摸到胎兒的頭部後，把胎兒的頭慢慢的轉到骨盆腔裡，然後把臀部向上推。此法需要經驗豐富的專業醫生方可操作，否則容易導致臍帶纏繞或者胎盤早剝等危險。
孕期養護
孕媽媽不宜久坐久臥，應當進行適當散步、轉腰等輕柔的活動，。胎位不正是常有的事情，並且可以一定的手段進行校正，不可為此整天焦慮，因為情緒不好也不利於胎位的轉正。孕期應當禁食寒涼及易脹氣的食物，注意保持大便通暢。
小貼士
以上的糾正胎位不正的方法如果能夠幫助異常胎位糾正固然和好，但如果效果不好也不必緊張，假如胎兒的臀、足以及伸入骨盆，或者在倒轉時胎心有變化等，則不應勉強。因為現代醫學已經有較先進的方法，有足夠的條件可以保障胎兒和孕婦的安全。需要注意的是，如果胎位不正，準媽媽要在預產期前1-2周住院待產，由醫生根據具體情況決定生產方式。
