蓉沼戊子
菊花茶和玫瑰花茶可以一起喝嗎
菊花茶和玫瑰花茶可以一起喝。
菊花具有疏散風熱、清熱解毒、清肝明目的功效，玫瑰花具有理氣、活血、調經的功能，菊花茶和玫瑰花茶可以一起喝，能美容養顏、降火氣等。
菊花茶的功效與作用
1、清熱降火
菊花性微寒，能清熱，味辛疏散，能疏散肺經風熱，常用治風熱感冒，或溫病初起，溫邪犯肺，發熱、頭痛、咳嗽等症。
2、保護眼睛
菊花辛散苦洩，微寒清熱，能清洩肝熱以明目，喝菊花茶可以緩解肝火上攻所致目赤腫痛，而且菊花含有豐富的維生素A,是保護眼睛健康的元素，能使眼睛疲勞的症狀，菊花茶還能消除眼睛浮腫，所以喝菊花茶有保護眼睛的功效。
3、提神醒腦
喝菊花茶可以提神醒腦，也有一定的放鬆神經、舒緩頭痛的功效，適合經常對著電腦，大腦和眼睛都處於超負荷狀態下的人。
4、抗衰老
菊花中含有的類黃酮物質已經被證明對自由基有很強的清除作用，而且在抗氧化有很好的效果，喝菊花茶可以起到防衰老的功效。
玫瑰花茶的功效與作用
1、緩解疲勞
玫瑰非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫的功效，用玫瑰泡茶喝能夠緩解疲勞。
2、美容養顏
玫瑰花茶能滋陰美容、調理血氣、促進血液迴圈，常喝可以滋潤面板，祛除黑斑，改善膚色，有美容養顏的效果。
什麼人不宜喝菊花茶
1、脾虛胃寒者包括容易腹瀉者不宜喝菊花茶;虛寒體質，尤其是平時怕冷、易手腳發涼的人不宜經常飲用，因為菊花性涼，會加重其症狀，不利於健康。
2、孕婦不宜喝菊花茶，孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等症狀，不利於胎兒的健康成長。
3、對菊花過敏的人不宜喝菊花茶。
什麼人不宜喝玫瑰花茶
1、便秘者不宜飲用玫瑰花茶，因為玫瑰花茶有收斂的特性，會減緩腸道蠕動，會增加便秘症狀的嚴重性。
2、虛火旺盛者不宜飲用玫瑰花茶，因為玫瑰花屬於溫熱特性，虛火旺盛者飲用會加重症狀，導致面紅，口乾，喉嚨疼等症狀。
3、孕婦不適合飲用玫瑰花茶，因為玫瑰花茶具有藥性，而且本身具備活血功效。
