減肥精油有效果嗎 減肥精油會不會反彈

減肥精油有效果嗎

減肥精油當然是具有一定效果的。

精油是一種純植物萃取液，對身體沒有任何的毒副作用，精油屬於一種非常細小的活性分子，能夠起到非常好的減肥瘦身效果，能夠精準迅速的進入人的身體內，參與人體的血液迴圈和淋巴迴圈，使得脂肪細胞分解，隨著血液迴圈和淋巴迴圈排出體外。

減肥精油會不會反彈

一般來說，精油減肥雖然有效，但是會存在一定的反彈問題。

精油的這種瘦身效果本質上是透過精油的滲透力，再配合按摩達到一種塑形的效果，只能把脂肪細胞壓縮到一個比較小的狀態，並沒有真正的消脂瘦身。尤其是如果用精油瘦身成功稍不注意控制飲食及運動等，可能一下就反彈回去了。

精油減肥的注意事項

1.使用方式需要注意

要想使用精油起到非常好的減肥效果，需要每週之上兩到三次在身體的區域性進行塗擦，並且對這些部位進行按摩，一直按摩到精油被面板的角質層吸收為止，最好是按摩到面板覺得發熱效果會更加的好，要想減肥效果更好，最好是每天都堅持在洗澡之後用精油進行按摩。

2.注意精油使用感覺

精油一般會在使用之後的幾分鐘之後就可以起到非常好的效果，效果可以持續長達幾個小時，多數精油會有一種局部發熱的感覺，這是由於脂肪在區域性燃燒所導致的，這是因為精油中含有比較多的辣椒精和咖啡因所致。

3.精油使用需要同時配合運動

精油雖然能夠促進脂肪細胞釋放出脂肪，使得脂肪可以快速的排出體外，那是也有一些脂肪不能透過精油按摩排出體外，這部分的脂肪就需要配合適當的運動才能夠排出體外，運動的方式當然最好是有氧運動。