靜心東碩
加溼器裡放精油對身體好嗎
視情況而定。
對於有些加溼器來說，是可以在裡面加入一些精油來使用的，而將精油加在加溼器裡面之後，精油中所含的芳香性物質也會透過霧化的空氣揮發到空氣中，從而可以起到清新空氣的作用，一般只要購買到的是正規的精油，那麼是不會對身體造成危害的。
但是因為每個人的體質都不一樣，而且精油的質量也有好有壞，對於一些劣質的精油來說，加在加溼器裡面不僅會加速加溼器的磨損，而且也會對身體健康造成一定的危害。
加溼器加什麼精油好
視個人喜好而定。
市面上的精油種類有很多，比較常見的有柑橘、玫瑰、檸檬、橙花、薄荷、薰衣草、佛手柑等，每種精油聞起來氣味都有所不同，因此建議可以根據個人的需求以及愛好來進行選擇。
對於一些晚上睡眠不好的人群來說，建議可以在加溼器裡面加入一些薰衣草的精油，這樣可以對人體起到鎮靜安神、促進睡眠的作用。
加溼器裡精油一次滴幾滴
1-2滴即可。
對於精油來說，其濃度一般都比較高，所以加在加溼器裡面的話量不需要太多，不然就有可能會導致味道過濃，反而會對人體的呼吸道黏膜造成較大的刺激，一般建議一次滴1-2滴就可以了。
而且需要注意的是，因為精油會對加溼器造成一定的腐蝕，因此如果購買到的是不能放精油的加溼器的話，那麼就不建議在裡面滴入精油。
晚上睡覺開一夜加溼器好嗎
視情況而定。
加溼器主要起到的是增加空氣溼度的作用，所以如果晚上睡覺的時候空氣過於乾燥、溼度低於20%的話，那麼此時開啟加溼器的話可以增加室內的溼度，從而可以緩解人體呼吸道不適的症狀，是可以開一晚上的。
但是因為越靠近加溼器，其附近的空氣溼度就越大，因此也就會越有利於微生物的生長繁殖，所以最好是將加溼器遠離人體放置。
