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孕婦能用精油嗎

廣運殿下

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精油不但能緩解身體各種不適，而且有美容美體的醫療效用；非常適合女性，但對於孕婦來說，就得謹慎了。

孕婦要慎用精油，因為高純度精油其分子極其微小，且一般都具有輕微的毒性，經面板滲入體內，很容易傷害到胎兒；而且有些精油具有活血通絡的療效，使用不當，可能導致流產。所以孕前3個月，禁止使用精油。

孕婦禁忌用的精油

孕婦禁忌使用的精油有：薰衣草、玫瑰、洋甘菊、茉莉、薄荷、迷迭香、馬鬱蘭、鼠尾草、雪松、肉桂、丁香、艾草、樟樹、絲柏等。這些精油具有活血通絡作用，可引起流產。

懷孕4個月後，準媽媽一般可以使用的精油有：橙花、橘子、檸檬、天竺葵、茶樹、葡萄柚、針葉松等，相對來說比較安全；建議在使用精油前，最好向專業人士諮詢各種精油的功效、使用禁忌及安全劑量，以免因使用有誤而引起不良後果。

恰當合理的使用精油，有助於孕婦補水、保溼、抗皺美白、預防妊娠紋。孕婦可以使用不含精油的小麥胚芽油、酪梨油、杏仁油、橄欖油等植物油來按摩身體或肚子，以減少產後妊娠紋的發生。

釋出於 2022-12-07