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骨軟骨瘤的飲食

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1、宜多吃含鈣高的食物鈣質最好和醋一起攝取:醋能把鈣質離子化,易於為人體所吸收。吃魚類、骨類食品最好用醋烹製。2、多吃新鮮水果和蔬菜。3

1、宜多吃含鈣高的食物鈣質最好和醋一起攝取:醋能把鈣質離子化,易於為人體所吸收。吃魚類、骨類食品最好用醋烹製。  

2、多吃新鮮水果和蔬菜。  

3、多吃含蛋白質的食物,如蛋類等。  

4、忌菸酒及辛辣刺激食物。  

5、忌黴變、醃製、油煎、肥膩食物。  

6、應避免冷食。

釋出於 2021-02-06

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