韋陀凝珍
痔瘡是怎麼引發的
遺傳
因遺傳基因的缺陷，靜脈壁先天性薄弱，抗力減低，不能耐受血管內壓力，因而逐漸擴張。如先天性無肛症、先天性盲腸陰道瘻、先天性巨結腸等。
區域性刺激和飲食不節
肛門部受冷、受熱、或者出現便秘、腹瀉等情況，過量飲酒和多吃辛辣食物，都可刺激肛門和直腸，使痔靜脈叢充血，影響靜脈血液迴流，以致靜脈壁抵抗力下降，導致痔瘡的產生。
腹內壓力增加
因腹內腫瘤、子宮腫瘤、卵巢腫瘤、前列腺肥大、懷孕、飲食過飽或蹲廁過久等，都可使腹內壓增加，妨礙靜脈的血液迴流。
職業
人久站或久坐的工作，或者長期負重遠行，會影響靜脈迴流，使盆腔內血流緩慢和腹內臟器充血，引起痔靜脈過度充盈，靜脈壁張力下降，血管容易淤血擴張。又因運動不足，腸蠕動減少，糞便下行遲緩，或習慣性便秘，導致了痔瘡的產生。
肛門靜脈壓力增高
肝硬化、肝充血和心臟功能代償不全等，均可引起肛門靜脈充血，壓力增高，影響直腸靜脈血液迴流。
痔瘡吃什麼好
雞冠花蛋湯
原料：白雞冠花20克（2個左右），雞蛋1只。
製作方法：將白雞冠花放入沙鍋中，加水兩碗，文火煮至一碗，去渣留汁，將雞蛋打散倒入煮沸的汁中，加調料成花湯。
用法：當餐食用。
功效：涼血、止血。
無花果燉肉
原料：無花果（幹品）100克，豬瘦肉200克。
製作方法：把無花果洗淨，豬瘦肉切成塊，加水適量，放入沙鍋內，隔水燉熟，調味即可。
用法：每日服2次。
功效：可養胃理腸、清熱解毒，適用於痔瘡以及慢性腸炎。
決明子菊花茶
原料：決明子25克，菊花15克。
製作方法：上藥洗淨，用500毫升沸水沖泡。
用法：代茶飲，每日3～5次。
功效：清熱平肝，通大便。
燉魚肚
原料：魚肚25～50克，白砂糖適量。
製作方法：加水少量，把魚肚和白糖同放在沙鍋內隔水燉熟。
用法：每日服1次，連續服用7日。
功效：適用於痔瘡，有補腎益精、止血消腫功效。
五仁糕
原料：松子仁80克，麻仁80克，郁李仁80克，酸棗仁80克，杏仁40克，粳米、糯米粉各250克。
製作方法：上藥搗碎，與粳米、糯米粉用水調勻，做成糕蒸熟。
用法：分次服用。
功效：寧心安神。
痔瘡如何預防
縮短排便時間
每次排便超過3～5分鐘的，應逐步控制在3～5分鐘以內（若控制在1分鐘以內，一二期痔瘡可自行康復）。
多做提肛動作
司機、孕婦和久坐辦公室的人員在每天上午和下午各做10次提肛動作（具體做法見運動療法正文）。
多吃生白菜心
習慣性大便乾燥者，在每天晚飯後（隔1小時）生吃白菜心150～250克之間。
便後注意清潔
便後不能及時洗浴的，蹲廁起身前，可用較柔軟的多層衛生紙夾在肛門處（30分鐘後取出即可）。這樣，在走路運動時，能使直腸靜脈迅速活躍還原，正常回流。
