小育柯吖
直接扔掉
如果是已經穿破的鞋襪，或者是早已經決定不要了的鞋襪可以直接扔掉處理，這樣也可以省時、省力，當然這種情況一般只有1-2次，你總不可能穿一雙扔一雙把，那真是土豪了。
注意：有些人會覺得反正要扔掉，等我灰指甲好了再扔，那我恭喜你，灰指甲好不了，因為帶有病菌鞋襪如果不清洗反覆穿戴會導致灰指甲反覆感染髮作。
灰指甲患者穿過的鞋子一定要進行消毒，否則容易引起復發或交叉感染，那麼灰指甲鞋子怎麼消毒呢？
清洗襪子
灰指甲的患者不僅僅要清洗好鞋子，也不能忽略了襪子的清洗，因為襪子裡面同樣含有較多的真菌，即使鞋子清洗乾淨，也容易形成交叉感染。
方法：先用肥皂或洗衣粉等進行漂洗，漂洗乾淨後再用沸水浸泡半個小時以上，浸泡後再在陽光下暴曬一天，這樣基本能清除病菌。
消毒皮鞋有些鞋子能夠進行消毒清洗，但對於皮鞋來說不能隨意用水清洗，給皮鞋消毒最好的辦法可以在陰涼的陽關下曬乾，保持皮鞋的乾燥，減少穿皮鞋的次數即可。
注意：不能用酒精擦皮鞋，會傷害皮鞋。酒精會把皮鞋表層的，後加上去的蠟融掉，擦了後 皮鞋就會沒有亮度還會傷害皮面。
紫外線消毒
冬季陽光較少，日光照射防毒的方法不是非常實際，這個時候可以考慮購買一個紫外線燈消毒。
方法：將需消毒的鞋置於距燈1.5—2米的位置上，照射30—40分鐘，也可起到良好的消毒殺菌效果。
日光消毒
日光中也有紫外線，同樣具有較強的消毒殺菌功能，可以考慮將運動鞋、布鞋、拖鞋、鞋墊置於強烈陽光下照6小時以上，這樣不僅可以殺滅鞋子上的大量細菌，還能起到防黴、防蟲的作用。
藥劑燻洗
灰指甲的鞋子還可以用福爾馬林藥劑燻洗消毒。
方法：將需消毒的皮鞋置於適當大小的密閉容器，並儘量放置得鬆散一些，然後按照80毫升／立方米的用量將福爾馬林倒入大口徑玻璃瓶內（或碗內），置於容器中央，再密閉好容器，讓藥物自然揮發，燻蒸12—14小時即可達到消毒目的。燻蒸完畢後，須將皮鞋置於陰涼通風處晾曬，以散逸燻蒸藥味。
