寄瑤氏
沒有半月白就不健康嗎
不一定。
首先我們要知道所謂的半月白不過是新生的角蛋白細胞，也就是還未變硬變透明的指甲，沒有半月白，能直接說明的是指甲長得慢了，可能跟某些身體疾病引起的新陳代謝有關，也可能是正常現象，不一定意味著此人就是不健康的。
沒有半月白是什麼原因
1、先天因素
月牙只是沒有完全形質化的指甲，有的人因為先天甲基比較靠後或者指甲生長速度慢而導致看不到月牙，其實，沒有不存在的月牙，只是看不見而已。
2、氣血不足
指甲上半月痕沒有或是不明顯，或是沒有達到正常的人的標準的，也可能是人體氣血不足，氣血不足的人做事容易疲憊，常常是精神不振的樣子。
3、代謝慢
月牙白只是還未完全形質化的指甲。生長的快的指甲，角蛋白細胞還未死亡時就已經被推出甲床，月牙白就能被看見；反之，若一個人新陳代謝慢，指甲長得慢，那麼新生的月牙白就隱藏在甲床之下被人看不見了。
4、年齡增大
正常情況下，每個人都是都白色月牙的，它在指甲下方，一條白色弧形的痕跡，一般佔了指甲的1/5大小。但對於老年人來說，他們年齡大了，自身新陳代謝也就慢了，導致指甲生長的月牙白漸漸消失。
4、手指活動較少
如一個人的手指基本不怎麼活動，那麼手部代謝能力就會減慢，指甲磨損的程度也會相對較慢，此時你會發現這些人的月牙白幾乎是沒有的，你也可以對比我們平時用小指的活動最少，所以一般小指很少出現月牙白。
5、寶寶太小沒有月牙
小寶寶的甲基比較靠後，平時手指甲活動也較少，因此一般你會看到小孩子基本是沒有月牙的，這時正常現象，家長不必太過擔心哦。
6、患有某些疾病
如患者之前有雙手都有半月白，但突然之間就半月白變得晦暗、消失、並且近期伴有身體不適現象的，說明患者可能得了某些疾病，如：甲減、貧血、營養不良、腫瘤等病症。
沒有半月白怎麼辦
1、非疾病因素：調理即可
因上述非疾病因素，如：先天性原因、營養不足、年齡較大或較小等病因導致的沒有半月白現象，只需日常補充營養，多吃富含蛋白質、補氣血、養腸胃、益肝腎的食物進行調理，同時注意積極鍛鍊身體，增強代謝能力，保證充足的睡眠，提高體抗力即可。
（1）富含蛋白質的食物有：奶製品、雞蛋等禽蛋類、大豆等豆類及豆製品、魚類、肉類。
（2）補氣血的食物有：當歸（可做藥膳）、桂圓、紅糖、紅棗、葡萄、枸杞、豬肝等。
（3）健脾養腸胃的食物有：花生、小米、山藥、面製品、蜂蜜、蓮子、大棗等。
（4）補肝的食物有：莧菜、鴨血、雞肝、阿膠、大棗、大豆、豬肉等。
（5）補腎的食物有：韭菜、黑芝麻、黑豆、狗肉、黑木耳、核桃、羊肉、桑葚、枸杞等。
2、疾病因素：就醫治療
若身體伴有不適和沒有月牙白的情況，建議及時就醫，確診病情，再做針對性治療，以治療原發病為前提，達到逐漸恢復月牙白的目的。
半月白跟健康有關係嗎
有一定的關係。
指甲半月痕又被稱為“健康圈”，代表著人體的精氣。日常生活中吸取的營養、生活的環境以及個人身體素質等，都會影響到半月痕的發育，當消化吸收功能不佳的時候，半月痕就會模糊、減小，嚴重時甚至消失。所以，我們可以將它視為健康狀態的一個重要標誌。
但也有一些人，指甲上沒有半月痕，但身體一樣很健康，這是由於個人體質差異造成的。也有人10個手指的半月痕都很正常，卻患有疾病，這些都是個例。
建議不要把指甲上有無半月白當做診斷自身健康的唯一標準，當指甲沒有半月白時，需要結合其他診法綜合明確病情，不可一概而論。如果自己不能確定是否健康，這時最好到醫院就診。
手指半月牙與健康關係
1、手指半月牙顏色與健康關係
（1）奶白色
手指半月牙為奶白色是正常的表現，這種人體質比較好、精力旺盛、身心健康。
（2）灰白色
手指半月牙為灰白色是精力柔弱的表現，脾胃消化吸收功能的執行欠佳，容易引起貧血以及疲倦乏力。
（3）粉紅色
手指半月牙為風紅色與甲體顏色分不太清楚，表示臟腑功能下降，體力消耗比較大，多見於糖尿病以及甲亢等病症。
（4）紫色
手指半月牙為紫色，多見於心腦血管迴圈不良，供血供氧不足，可出現頭暈、頭痛或是腦動脈硬化等症狀。
（5）黑色
手指半月牙為黑色，常見於嚴重的心臟病、腫瘤、或是長期服藥引起藥物或重金屬中毒。
2、手指半月牙大小與健康關係
（1）半月牙大於指甲的1/5
倘若半月痕的面積大於指甲的1/5，則表示可能有心肌肥大，容易患高 血壓、中風以及心腦血管等疾病。
（2）半月牙小於指甲的1/5
如果半月痕的面積小於指甲的1/5，則表示精力不足、胃腸吸收功能比較差。
（3）半月牙消失
如果指甲半月痕突然晦暗、縮小或者消失，通常表示患有消耗性的疾病，如腫瘤、出血等。兒童(女孩14歲之前，男孩16歲之前)沒有發育之前沒有半月痕屬於正常現象，說明他們的腎臟還沒有發育完全。
3、手指半月牙數量與健康關係
（1）手指半月牙多：熱性體質
多於8個，小指上也有月牙痕者屬於熱性體質。此類人多體內陽氣旺盛、臟腑功能強壯，身體素質好，不怕冷。但是在病症情況下容易出現臟腑功能亢進、面色紅、口乾、上火、便秘、易怒的現象，患有高血壓、高血糖、中風的機率都相對較高。
（2）手指半月牙少：寒性體質
月牙痕數量少，甚至只有大拇指上有月牙痕者屬於寒性體質。此類人多臟腑功能低下，氣血執行緩慢，身體素質較差。平時多有臉色蒼白、精神不振、手腳冰涼、嗜睡怕冷的現象。
（3）手指半月牙數量不斷變化：寒熱交替體質
有時半月痕大而邊界模糊不清，失去了清晰度與飽滿度，有時半月痕的數量較多，但是半月痕的白色退化，比較接近甲體的淡紅色，甚至半月痕的邊界消失的人群屬於寒熱交錯、陰陽失調型。此類人體內陰陽盛衰變換，寒熱體質的變換可因為不同時期，不同的保養而改變。
4、手指半月牙與身體器官健康關係
1、拇指半月牙
關聯肺脾，若月牙痕呈粉色表示胰臟功能不良，嚴重的會引起糖尿病。
2、食指半月牙
關聯腸胃，若月牙痕呈粉色時多有腸胃消化不良的問題。
3、中指半月牙
關聯精神，若月牙痕呈粉色時多精神不濟，易失眠多夢，頭昏腦漲。
4、無名指半月牙
關聯內分泌，若月牙痕呈粉色時表示三焦經異常，陰陽失調，多有月經不調的症狀。
5、小拇指半月牙
關聯心腎，若月牙痕呈粉色時多是心臟迴圈不良，內臟功能異常。
正常的半月牙是怎樣的
1、數量：雙手8~10個手指要有半月痕。
2、顏色：奶白色，越白表示精力越旺盛。
3、形態：半月痕面積大約佔指甲的1/5。
