保持會陰傷口清潔
每天用1:5000的高錳酸鉀溶液沖洗會陰,每日早晚各1次。有殺菌、消炎、鎮痛作用。注意沖洗時勿使液體進入陰道。每次大小便後也應沖洗。勤換衛生墊,若傷口浸泡在溼透的衛生墊上,此時傷口容易發生感染,影響癒合程序。
注意臥位
朝傷口對側方向側臥(如傷口在會陰左側,產婦就向右側臥),使傷口保持高位,從而避免惡露浸漬傷口,促進傷口癒合。待4-5天后傷口長得較為牢固,並惡露難以流入時,便可採取左右輪換臥位。
防止傷口裂開
注意保持大便通暢,如果發生便秘,不可屏氣用力,以免導致會陰部擴張,導致傷口裂開;拆線後頭2到3天,避免做下蹲動作,床的高度不要太高,以便於隨時下床,避免因下床兩腿先著地而發生傷口錯了;大便時先收斂會陰和臀部,然後坐在馬桶上,可有效避免傷口裂開;坐立時身體重心偏向右側,可減輕傷口受壓而引起疼痛或傷口開裂。
注意飲食
應保持飲食清淡,戒辛辣,戒菸酒,避免使用發物等導致傷口腫脹惡化。產後要多吃高纖食物,多喝水,多吃新鮮的蔬菜水果,多喝魚湯、豬蹄湯,不要吃太多的肉、辛辣刺激和不易消化的食物等,避免發生便秘,影響傷口癒合。
避免性生活
在側切傷口沒有完全癒合之前,不要進行性生活,一方面給了傷口一個擠壓,不利於它的癒合,另一方面性生活刺激會加重疼痛感;最好在產後6周內都避免性生活。
加強觀察
如果傷口出現以下情況要及時就醫:
1.傷口血腫:傷口出現腫脹,觸及有波動感;
2.傷口感染:傷口區域性出現紅腫熱痛等症狀,有時候還伴有硬結,擠壓時有膿性分泌物;
3.傷口裂開:傷口如果在拆線後裂開,立即就醫。