決明子和玫瑰花可以一起泡水喝嗎

決明子和玫瑰花可以一起泡水喝嗎

決明子可以和玫瑰花一起泡水喝。

決明子和玫瑰花有比較高的營養價值，將它們放在一起泡不存在任何的化學反應，它們之間的成分還會相輔相成，能夠將它們的營養最大限度的發揮出來，因此決明子和玫瑰花是可以一起飲用的。

決明子和玫瑰花泡水喝的好處

美容

玫瑰花中的維生素C含量比較豐富，它可以抑制黑色素的生成，而且它還含有單寧酸，它可以減少皺紋的產生，能夠起到美白肌膚的作用，而決明子中含有多種維生素和氨基酸，它們可以延緩衰老，用決明子和玫瑰花泡水可以起到美容養顏的功效。

助消化

玫瑰花中含有揮發油，揮發油中含有苯乙醇、香茅醇、橙花醇、丁香酚等物質，它們可以促進膽汁的分泌，幫助消化，而決明子中的大黃素和大黃酚等物質也可以幫助消化，因此決明子玫瑰花茶可以幫助脾胃更好地消化食物。

決明子和玫瑰花可以減肥嗎

決明子和玫瑰花可以輔助減肥。

決明子中含有大黃素這種物質，它可以增加腸道的蠕動，能夠將身體中的毒素以大便的形式排洩出來，而玫瑰花中則含有單寧酸，它能夠使脂肪的代謝得以加快，可以使脂肪得到分解，所以決明子和玫瑰花一起泡茶喝可以幫助肥胖者減肥。但要想效果更好，需要每天堅持做適當的有氧運動並調整自己的飲食。

決明子和玫瑰花泡茶要注意什麼

決明子性寒而且它還具有滑瀉的作用，因此決明子玫瑰花茶不能過量飲用，而且不能長期喝，尤其是孕婦、經期女性和脾胃虛寒的人更加不適宜飲用。