終幕以旋
皺紋是怎麼長出來的
動態表情紋
一般來說，常受表情肌牽動的部位都很容易形成皺紋，如眼周的皺紋，抬頭紋、法令紋、唇紋，除此之外還有關節處的皺褶，都會隨著肢體活動而出現。
隨著面板的老化，這些動態紋會越來越明顯。
水份流失
可能因為面板脂質分泌不足，導致屏障功能減弱，造成面板內水分流失。
因此，面板難以保持正常水分，而使面板逐漸出現細小皺紋。
膠原蛋白流失及彈性纖維斷裂
這是引起面板彈性和韌性下降及皺紋形成的重要原因之一，同時，皮下組織中脂肪組織的萎縮也是造成皺紋的原因。
面板更新能力不足
表皮與真皮之間的黏合力下降，也會形成明顯的皺紋及面板下垂。
除了避免增加皺紋，我們可以儘量讓自己“面無表情”，至於水分流失、膠原蛋白流失及彈性纖維斷裂、面板更新能力不足造成的皺紋，主要原因還是因為生理老化。
延緩皺紋出現的方法有哪些
抗光老化
超過90%的面板老化狀況，都是長波紫外線照射過程中造成的。
因此，最容易做到的抗光老化手段就是防曬。
太陽光造成的面板老化是很明顯的：避免在上午10點到下午2點紫外線最強時出門。
寬邊帽、太陽鏡、遮陽傘都是防曬利器。
同時，如果太陽大不大，晴天還是陰天，出門都別忘了塗防曬霜。
抗氧化
除了防曬，抗氧化也是抵抗皺紋很重要的環節。
老化過程中可以分成兩個部份，一部分與年齡增長有關，另一部分則是氧化，例如：身體的自由基增加，荷爾蒙減少或染色體的變化而加速老化，在老化過程中就包含了氧化的重要關鍵。
可以選擇日常使用一些含有VC、Q10、艾地苯、白藜蘆醇等成分的護膚品。
抗皺紋和鬆弛
儘管皺紋的產生原因是多方面的，但是我們可以透過一些方法來預防細紋和皺紋的產生。
比如給面板做好保溼，擦潤膚露，別用太燙的水洗澡，別用力搓澡，別用鹼性太強的肥皂。
洗澡後，可適當塗抹保溼乳液，等等等等。
除此之外，一些成分護膚品比如A醇、視黃醇、胜肽等，這些都是常見用來改善面板上的表淺性皺紋、改善面板上的色素沉澱、使表皮光滑細緻的成分。
去皺紋要注意什麼
愛吃甜食
酷愛甜食的人可能你的容顏也會在享受甜食的滋膩下過早地衰老。在細胞中，糖類會與蛋白質結合，產生“糖基化”，會導致面容失去光澤、產生眼袋、肌肉鬆弛、浮腫、皺紋增多、毛孔粗大以及面部輪廓變形等。所以“甜品”，還是品一口就好了。
不常使用防曬霜
事實上，每天出門都會受到的日曬都會對面板造成損害。而造成人體面部面板過早衰老的首要原因就是紫外線照射。即使在陰雨天，紫外線照射也依舊存在。因此，最好在出門時就塗抹一些防曬霜、打傘或者戴遮陽帽。
愛化濃妝
過濃過重的妝容，會在潛移默化中使你的面板逐漸衰老。
同時，若使用太香的、含有刺激性化學品的，以及含有酒精成分的化妝品等都會使面板分泌的天然油脂成分丟失，而導致面板乾燥。
這些都會引起面板過早地出現細紋和皺紋。因此在選擇化妝品的過程中，應選擇最合適的產品使用。
居室過於乾燥
在寒冷而乾燥的冬天，使用加溼器保持室內溼度，有效地防止面板因乾燥而產生瘙癢、脫屑。
同時，在家中放置一碗涼水等也都有助於緩解乾燥的居家環境。
不吃含脂肪食物
事實上，攝入一定的脂肪反而有助於保持年輕的容顏，使面板變得柔軟而豐盈，具有抗皺紋的功效。脂肪的作用還在於可以參與代謝、參與激素分泌。
