浩渺大叔
乾薑羊肉湯
材料：羊肉(瘦)150克、乾薑30克、鹽1克、大蔥3克、花椒粉1克。
做法：羊肉切塊，與乾薑共燉至肉爛，調入鹽、蔥花、花椒麵，即可。
功效：溫裡，散寒，補虛。適用於脾腎陽虛之肢冷畏寒、腰膝痠軟、小便清長或下肢浮腫；洩下量多；月經後期小腹發涼等症。
乾薑陳皮茶
材料：乾薑3克、陳皮5克、花茶包1個，水250ml。
作法：
1、將水加入鍋中煮沸後，加入乾薑、陳皮、再煮約5分鐘後，濾除茶渣。
2、將花茶包置於杯中，衝入剛才煮好的藥汁，靜置3分鐘後即可飲用。
功效：睡前暖身，冬天驅寒保暖。
內金乾薑羊肉湯
材料：羊肉250克，乾薑15克，雞內金12克，紅棗5粒
做法：羊肉洗淨切塊，放入熱鍋內炒幹血水；乾薑、雞內金、紅棗（去核）洗淨，與羊肉一齊放入砂煲內，加清水適量，武火煮沸後，改用文火煲2小時，調味供用。
功效：溫中散寒、健脾止瀉，用於慢性腸炎、慢性胃炎屬脾胃虛寒者。症見脘腹冷痛，腸鳴洩瀉，瀉下清稀樣大便，一日數次，體倦乏力，食慾減退。
柴胡桂枝幹薑湯
材料：柴胡24克、桂枝9克、乾薑9克、栝樓根12克、黃芩9克、牡蠣6克(熬)、甘草6克(炙)
用法：以水1.2升，煮取600毫升，去滓，再煎取300毫升，溫服150毫升，日二服。初服微煩，復服汗出便愈。
功效：和解散寒，生津斂陰。
主治：傷寒少陽證，往來寒熱，寒重熱輕，神經官能症，胸脅滿微結，小便不利，渴而不嘔，但頭汗出，心煩；牡瘧寒多熱少，或但寒不熱。
鯉魚乾薑湯
材料：取約500克雄鯉魚一條，乾薑、枸杞子各10克。
做法：取鯉魚肚內之魚（即雄魚腹中白色果凍樣物質雄魚精囊腺），與乾薑、枸杞子同煎，煮開，加料酒、鹽、味精適量調味即成。
用法：空腹時服食，隔日吃1次，連服5日。
功效：補腎益氣，尤其是針對腎陽虛引起的陽痿效果奇佳。
赤石脂乾薑粥
材料：赤石脂30克，乾薑10克，粳米60克
製法：將赤石脂打碎，與乾薑入鍋，加水300毫升，煎至100毫升，去渣取汁備用。粳米煮為稀粥，加入藥汁，煮開1-2沸，待食。
用法：每日早晚，空腹溫熱服食。
功效：溫中健脾，澀腸止痢。主治慢性虛寒痢疾。此粥對久治不愈的寒痢，療效顯著。
乾薑粥
食材：乾薑5克、大米100克。
做法：將大米、乾薑下鍋，加水適量，如常法煮粥。晨起空腹食之。
功效：健胃止嘔，溫中散寒。用於脾寒洩瀉、胃寒嘔吐等。
乾薑車前飲
食材：乾薑3克、炒車前子10克、紅糖1匙。
做法：將乾薑、車前子研末，加糖後，沸水沖服。
功效：溫中，利溼．止瀉，用於寒溼入侵、脾胃受傷所致腸鳴腹痛、大便清稀等。
